论文部分内容阅读
在美女琳琅满目的娱乐圈,刘嘉玲算不上是第一眼美女。但她身上那种经过岁月沉淀的美丽韵味,以及英姿飒飒的强大气场,丝毫不逊于各路“小花旦”。近期,刘嘉玲参加了真人秀节目《我们来了》,当女神遇上真人秀,不仅频爆金句,其“范儿”更让人惊叹:今年51岁的她身材窈窕,皮肤紧致,美丽优雅,站在一群年轻女星旁边,竟一点都不显老!这位不老女神有着怎样的养生秘藉?
跟张国荣学喝“养颜酒”
15岁那年,刘嘉玲随家人从苏州移居香港。身为外乡人的她,一度难以融入当地人的生活圈子,因为两地文化不同,在香港无线训练班学表演时,这个温婉的江南女孩心里深埋着些许自卑。
在节目中,当听到汪涵唱张国荣的《共同度过》,刘嘉玲感慨的说:“我很少唱歌了,但一听到哥哥的歌还是会很想他。有一段时间我们住得很近,楼上楼下,他常常跑下来看我和伟仔。我也常常去他家修指甲、敷面膜,然后最重要的是跟他聊美学,因为他自己是很一丝不苟的,从头到脚的打扮非常有品位,他教我怎么做一个优雅的女人,教我很多细节的东西,包括品红酒。他就像我的亲哥哥一样,到现在我也觉得他从来没离开。”
刘嘉玲说:“哥哥最喜欢在夜幕降临之时,坐在顶楼的阳台边,手持晶莹剔透的高脚杯,喝上一杯葡萄酒,给她普及红酒知识,与她谈心……”张国荣这位知己的出现,舒缓了刘嘉玲事业上的压力,让她整个人都变得更加开朗、快乐了。刘嘉玲认为,红酒就像女人一样千变万化,每一瓶都有它独特的性格和魅力,“当它在你的口边、鼻子边,你会闻到充满生命力的一种气味跟动感,这是让我很感动的地方。”
在日常生活中,刘嘉玲按照哥哥传授的方法,每天独酌几口“养颜酒”。她说:“红酒中含有抗氧化物质,能促进身体的新陈代谢,有效避免肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质,有嫩白肌肤的妙用!”
红酒虽好,却不能乱喝,每次喝多少,什么时候喝都是有讲究的。“红酒中尽管含有较少量的酒精,但是也不宜过多饮用,一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。如果需要用喝红酒来帮助促进消化,可以喝上70~100毫升以刺激胃液分泌。”刘嘉玲说,养颜红酒最好选择在睡前一个小时饮用。睡前喝红酒不仅能达到美容效果,还能够帮你缓解身心压力,改善睡眠质量。
难道红酒的功效真的那般神奇,竟让1965年出生的刘嘉玲,至今红润白皙如少妇?对此,她灿然一笑,拖着磁性的港腔说:“当然也不只是这么简单啦!”
女神独有的“美容秘笈”
都说女人离不开水,刘嘉玲不光喝红酒养颜,也从不忘给皮肤补水。比一般人幸运的是,她本身是中性皮肤,不太油不太干,底子很好,这给她省了不少麻烦。但尽管如此,常常需要上妆工作,对皮肤来说也是一个很大的负担。中外美容方法层出不穷,但刘嘉玲偏爱的却是用蔬菜瓜果美容。这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好。刘嘉玲说:“蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个巨型水果盘,各式果蔬,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。”
刘嘉玲会先用水果磨皮肤:把一片新鲜菠萝压烂成蓉,敷在脸上干燥部位,约15分钟,清洗掉后按摩,便可把死去的皮肤细胞去掉。她去除身上油脂的办法也很简单,此招最适宜油脂分泌旺盛的年轻人——把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合制成“果奶除油剂”,搽满全身。
因为了解各种果蔬的美容功效,刘嘉玲不仅可以随意自调美容品,还热心地帮圈内好姐妹调制“刘氏养颜液”,例如:苹果有收缩及杀菌作用,适合油性及暗疮皮肤;西芹能迅速清除细胞废物,适宜任何类型的皮肤;青瓜能漂白去除雀斑,西柚可收缩毛孔,桃有消炎作用,菠菜可促进血液循环……
除了坚持喝红酒,并保证让肌肤“喝”到足够的水分,刘嘉玲对港式煲汤也情有独钟。随着岁月的流逝,许多女性过了25岁以后,脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑,这慢慢成为女人的隐痛,所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品,却只能收一时之效。刘嘉玲说:“其实借助食物美容,不但可葆青春常在,而且作用更稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。”通过喝汤来达到滋阴与美容的目的,无疑是最简单有效的方法,她最爱的就是“银耳猪肝汤”。
这种精心熬制的靓汤不仅味道鲜美,常喝还能起到嫩肤美容、瘦身除斑等神奇效果呢!因为银耳的粗纤维有助于胃肠蠕动,可减少脂肪吸收,故有减肥作用;猪肝清血排毒的功能则有助于体内“环保”,刘嘉玲笃信只有身体干净了气色才会好,便常常以煲汤作为美容餐,难怪她的肤色看起来这么好,不用上妆就已经光彩照人了!
幸福生活成就“不老女神”
别以为看上去“大姐范儿”十足的刘嘉玲,生活中定是个女强人型的“霸气媳妇”,她的柔情和责任心,只为一个男人如花盛放,那就是梁朝伟。在生活中,梁朝伟对这位相爱20多年的“老伴”的依恋程度,丝毫不亚于刘嘉玲为他精心煲的开胃养颜汤。
梁朝伟与刘嘉玲,是娱乐圈的模范夫妻。在大家的印象里梁朝伟是一言不合就飞去伦敦喂鸽子,“不理凡俗自有天地”又好玩又深度的文青男神,而刘嘉玲则在烟火气中大方自得,两人互补,爱情相得益彰。她摊摊手说:“我在家里什么角色都做的,我是太太、女朋友,工人、管家……全能的。”但说这些时,她一直在笑,与其说是抱怨,不如说是一种晒幸福的方式,因为老公对她很依赖。
在刘嘉玲看来,喝美容酒和养颜汤,以及睡觉、运动、饮食这三个方面对容颜和身体健康有着极大的影响,所以,在她的倡导和督促下,夫妻俩一直执行着“少吃多运动”的健康生活准则,每顿饭只吃到七成饱,饮食也一向偏清淡;不忙的时候,她会早早叫起梁朝伟,和自己一起去跑步、爬山、滑水,然后在微信朋友圈晒出当天的运动量和行走步数,夫妻俩谁“输”给了对方,就要给赢的人发红包。
刘嘉玲说:“这些年来她和梁朝伟不仅注重养生,还注意心境开朗,立志要做个开心快乐的人。”现在每年她都会携夫君回苏州一趟,住一个星期左右,找以前的老同学、老师聚会聊天,大家一起搞些小活动,感觉惬意极了!
2016年秋天,在真人秀节目《我们来了》中,当刘嘉玲被问及最喜欢哪个年龄段的自己,她是这样回答的:“我还真的很喜欢自己现在这个年龄,我不喜欢以前那个彷徨、不自信的我,现在的我才是状态最饱满的时刻,因为经历了岁月的风风雨雨,懂得享受每一天的时光,懂得了宽容,懂得拥抱很多,知道怎样可以让自己和家人更快乐。”
也难怪,她本已到了五十而知天命的年纪,却拥有水嫩红润的美颜,并且洒脱而不做作,爽快而温柔,走到哪里都像一朵盛放的优雅玫瑰,热情而芬芳。
跟张国荣学喝“养颜酒”
15岁那年,刘嘉玲随家人从苏州移居香港。身为外乡人的她,一度难以融入当地人的生活圈子,因为两地文化不同,在香港无线训练班学表演时,这个温婉的江南女孩心里深埋着些许自卑。
在节目中,当听到汪涵唱张国荣的《共同度过》,刘嘉玲感慨的说:“我很少唱歌了,但一听到哥哥的歌还是会很想他。有一段时间我们住得很近,楼上楼下,他常常跑下来看我和伟仔。我也常常去他家修指甲、敷面膜,然后最重要的是跟他聊美学,因为他自己是很一丝不苟的,从头到脚的打扮非常有品位,他教我怎么做一个优雅的女人,教我很多细节的东西,包括品红酒。他就像我的亲哥哥一样,到现在我也觉得他从来没离开。”
刘嘉玲说:“哥哥最喜欢在夜幕降临之时,坐在顶楼的阳台边,手持晶莹剔透的高脚杯,喝上一杯葡萄酒,给她普及红酒知识,与她谈心……”张国荣这位知己的出现,舒缓了刘嘉玲事业上的压力,让她整个人都变得更加开朗、快乐了。刘嘉玲认为,红酒就像女人一样千变万化,每一瓶都有它独特的性格和魅力,“当它在你的口边、鼻子边,你会闻到充满生命力的一种气味跟动感,这是让我很感动的地方。”
在日常生活中,刘嘉玲按照哥哥传授的方法,每天独酌几口“养颜酒”。她说:“红酒中含有抗氧化物质,能促进身体的新陈代谢,有效避免肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质,有嫩白肌肤的妙用!”
红酒虽好,却不能乱喝,每次喝多少,什么时候喝都是有讲究的。“红酒中尽管含有较少量的酒精,但是也不宜过多饮用,一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。如果需要用喝红酒来帮助促进消化,可以喝上70~100毫升以刺激胃液分泌。”刘嘉玲说,养颜红酒最好选择在睡前一个小时饮用。睡前喝红酒不仅能达到美容效果,还能够帮你缓解身心压力,改善睡眠质量。
难道红酒的功效真的那般神奇,竟让1965年出生的刘嘉玲,至今红润白皙如少妇?对此,她灿然一笑,拖着磁性的港腔说:“当然也不只是这么简单啦!”
女神独有的“美容秘笈”
都说女人离不开水,刘嘉玲不光喝红酒养颜,也从不忘给皮肤补水。比一般人幸运的是,她本身是中性皮肤,不太油不太干,底子很好,这给她省了不少麻烦。但尽管如此,常常需要上妆工作,对皮肤来说也是一个很大的负担。中外美容方法层出不穷,但刘嘉玲偏爱的却是用蔬菜瓜果美容。这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好。刘嘉玲说:“蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个巨型水果盘,各式果蔬,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。”
刘嘉玲会先用水果磨皮肤:把一片新鲜菠萝压烂成蓉,敷在脸上干燥部位,约15分钟,清洗掉后按摩,便可把死去的皮肤细胞去掉。她去除身上油脂的办法也很简单,此招最适宜油脂分泌旺盛的年轻人——把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合制成“果奶除油剂”,搽满全身。
因为了解各种果蔬的美容功效,刘嘉玲不仅可以随意自调美容品,还热心地帮圈内好姐妹调制“刘氏养颜液”,例如:苹果有收缩及杀菌作用,适合油性及暗疮皮肤;西芹能迅速清除细胞废物,适宜任何类型的皮肤;青瓜能漂白去除雀斑,西柚可收缩毛孔,桃有消炎作用,菠菜可促进血液循环……
除了坚持喝红酒,并保证让肌肤“喝”到足够的水分,刘嘉玲对港式煲汤也情有独钟。随着岁月的流逝,许多女性过了25岁以后,脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑,这慢慢成为女人的隐痛,所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品,却只能收一时之效。刘嘉玲说:“其实借助食物美容,不但可葆青春常在,而且作用更稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。”通过喝汤来达到滋阴与美容的目的,无疑是最简单有效的方法,她最爱的就是“银耳猪肝汤”。
这种精心熬制的靓汤不仅味道鲜美,常喝还能起到嫩肤美容、瘦身除斑等神奇效果呢!因为银耳的粗纤维有助于胃肠蠕动,可减少脂肪吸收,故有减肥作用;猪肝清血排毒的功能则有助于体内“环保”,刘嘉玲笃信只有身体干净了气色才会好,便常常以煲汤作为美容餐,难怪她的肤色看起来这么好,不用上妆就已经光彩照人了!
幸福生活成就“不老女神”
别以为看上去“大姐范儿”十足的刘嘉玲,生活中定是个女强人型的“霸气媳妇”,她的柔情和责任心,只为一个男人如花盛放,那就是梁朝伟。在生活中,梁朝伟对这位相爱20多年的“老伴”的依恋程度,丝毫不亚于刘嘉玲为他精心煲的开胃养颜汤。
梁朝伟与刘嘉玲,是娱乐圈的模范夫妻。在大家的印象里梁朝伟是一言不合就飞去伦敦喂鸽子,“不理凡俗自有天地”又好玩又深度的文青男神,而刘嘉玲则在烟火气中大方自得,两人互补,爱情相得益彰。她摊摊手说:“我在家里什么角色都做的,我是太太、女朋友,工人、管家……全能的。”但说这些时,她一直在笑,与其说是抱怨,不如说是一种晒幸福的方式,因为老公对她很依赖。
在刘嘉玲看来,喝美容酒和养颜汤,以及睡觉、运动、饮食这三个方面对容颜和身体健康有着极大的影响,所以,在她的倡导和督促下,夫妻俩一直执行着“少吃多运动”的健康生活准则,每顿饭只吃到七成饱,饮食也一向偏清淡;不忙的时候,她会早早叫起梁朝伟,和自己一起去跑步、爬山、滑水,然后在微信朋友圈晒出当天的运动量和行走步数,夫妻俩谁“输”给了对方,就要给赢的人发红包。
刘嘉玲说:“这些年来她和梁朝伟不仅注重养生,还注意心境开朗,立志要做个开心快乐的人。”现在每年她都会携夫君回苏州一趟,住一个星期左右,找以前的老同学、老师聚会聊天,大家一起搞些小活动,感觉惬意极了!
2016年秋天,在真人秀节目《我们来了》中,当刘嘉玲被问及最喜欢哪个年龄段的自己,她是这样回答的:“我还真的很喜欢自己现在这个年龄,我不喜欢以前那个彷徨、不自信的我,现在的我才是状态最饱满的时刻,因为经历了岁月的风风雨雨,懂得享受每一天的时光,懂得了宽容,懂得拥抱很多,知道怎样可以让自己和家人更快乐。”
也难怪,她本已到了五十而知天命的年纪,却拥有水嫩红润的美颜,并且洒脱而不做作,爽快而温柔,走到哪里都像一朵盛放的优雅玫瑰,热情而芬芳。