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健美操是力与美的完美呈现，在新时期的高等教育环境中，健美操的价值逐渐凸显出来，健美操专业课程的优化备受关注。微课程作为一种全新的课程形态，是将线上资源与线下资源充分整合，打造“微课程”，为健美操专业课程优化提供新思路。本研究以此为核心，对微课程价值展开分析，并就微课程应用的现存问题进行具体分析，通过建立信息化教学体系、创新微课程应用流程以及教师队伍优化的方式，为新时期健美操课程的创新发展提供新思路，展现微课程的应有价值。