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【摘要】目的：主要是对老年高血压患者住院时，影响其睡眠质量的因素进行调查分析，并且分析了护理干预对改善老年高血压患者睡眠质量的优势。方法：主要是选取本院64例存在睡眠障碍的老年高血压患者，将其随机分为实验组与对照组，每组人数分别为32例，对照组采取常规护理方式，实验组则是采用护理干预，利用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行两组患者睡眠质量评价，睡眠不良PSQI>7。结果：在实施护理干预后，最后发现实验组睡眠问题PSQI>7比率为27.1%，对照组PSQI>7比率为51.5%，有统计学意义（P<0.05）。结论：对老年高血压患者采取护理干预，将会在很大程度上提升老年患者的睡眠质量。
【关键词】老年高血压患者;睡眠质量;护理干预;分析
【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】2095―8439（2015）04―0071―02
对于老年人来说，高血压属于一种十分常见的疾病，对老年人的身心健康有着很大的危害，同时也会引发多种疾病，从而来导致老年人的死亡。而良好的睡眠则能有效促进机体细胞的修复，缓解老年人的疲劳，促进老年高血压患者的恢复治疗。以下则是选取了本院2014年1月到2015年1月的64例老年高血压患者进行了分析。
1资料与方法
1.1一般资料
主要是选取了本院2014年1月到2015年1月的64例存在睡眠障碍的老年高血压患者，将其随机分为实验组与对照组，每组人数分别为32例，对照组采取常规护理方式，实验组则是采用护理干预。实验组男性为19例子，女性为13例，年龄在60～86岁之间，平均年龄为65.4±3.24岁，高血压的病程为2年到15年之间。对照组男性为20例，女性为12例，年龄在60～86岁之间。平均年龄为65.4±3.24岁，高血压的病程为1年到17年之间。
1.2方法
将64例老年高血压患者随机分为实验组以及对照组，每组32例，对照组患者采取常规的高血压治疗护理方式，实验组患者则是采取睡眠障碍护理干预[1]。主要干预手段有：首先是认知干预，主要是对高血压患者讲解一些高血压知识，使患者对其有一个了解，做好防治工作。其次就是心理干预，主要是为了排解患者心中的一些情绪，医护人员要与患者做好沟通，为其解决一些困难，同时也要对患者进行鼓励，使其充满信心，有助于恢复治疗。最后就是行为干预，医护人员要为患者规定一些合理的作息时间，控制好午休时间，保证患者室内的光线能够充足，并且为患者设置一些娱乐活动，保证患者的生活充足。并且要为老年高血压患者调整睡眠环境，不断地对其进行疏导，促进其睡眠。
1.3评价
利用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行两组患者睡眠质量评价，睡眠不良PSQI>7分，分数在4分左右便是患者睡眠质量良好。
1.4统计学方法
主要选择SPSS17.0统计学软件进行计算，利用X2检验，P<0.05有统计学意义。
2结果
通过数据分析，发现护理干预对有睡眠障碍的老年人高血压患者有很大的优势，能有效提升睡眠质量。并且在护理的过程中对于一些影响患者睡眠质量的因素进行了全面的分析，主要是在心理、生理以及环境等方面进行分析，以此来制定相关的措施来对患者进行护理干预。最后结果就是实施护理干预的实验组成员睡眠质量明显高于对照组。
3讨论
3.1影响老年人高血压患者睡眠的因素
通过调查发现，老年人高血压患者在入院后，不能正常入睡的原因主要是：对医院的环境无法适应，并且自身心理产生忧虑的情绪，担心疾病对身体的影响等[2]。这些情绪直接导致老年高血压患者的血压升高，出现心悸头痛等不良反应，最终影响了睡眠的质量。另外，对于老年人来说，主要是习惯于在一个安静的环境中睡眠，在其入院后，无法迅速的适应医院的环境，会产生一些噪声，护士的夜晚查房、脚步声以及说话声等都会影响老年人的睡眠。同时老年高血压患者夜尿增多，经常咳嗽，直接干扰到睡眠效果[3]。基于以上种种因素，都直接影响了老年人的直接睡眠效果。
3.2护理干预对老年高血压患者睡眠的影响
对于老年高血压患者的护理干预来说，首先要做好的便是住院期间对患者睡眠的一些影响因素进行控制。对于患者在住院期间，很多影响睡眠的因素都是可以进行控制的[4]。对于具有心理焦虑的患者来说，医护人员一定要对其进行劝说，与其进行交流，为患者排解心中的压抑情绪。同时也要教会患者进行自我调节，使其与其他患者进行交流，丰富自身的生活。对于高血压的治疗时间较长，一些患者担心药物会产生不良反应，因此医护人员要为其讲解相关的知识，并且为其讲解一些成功的案例，以此来恢复其信心，从而来促进其睡眠质量的提升，提升疗效。医院要为老年高血压患者提供一个安静舒适的睡眠环境，要保证病室内通风良好，温度适宜，为其营造一个良好的睡眠环境[5]。对于患者的治疗尽量安排在白天，避免晚上影响患者的睡眠。这样针对患者睡眠的一些影响因素，制定出合理的护理干预措施，有效地改善了患者的睡眠质量。
另外实施护理干预，能够提高降压疗效，在以上研究中，实验组患者在经过了护理干预治疗后，其睡眠质量明显高于对照组患者。并且对于老年人高血压患者来说，其睡眠异常与高血压有很大的关系，睡眠不足会导致高血压患者血压上升，因此若是老年高血压患者睡眠受到阻碍，那么其血压也无法得到有效的控制。而提升老年人高血压患者睡眠的质量，将有效的促进对老年人高血压患者血压的控制，从而来促进其恢复治疗。
总上所述，对老年人高血压患者实施护理干预治疗，将会在很大程度上改善来其睡眠质量，从而来促进其恢复与治疗。
[1] 姜金环.老年高血压用药顺应性及护理对策[J].黑龙江护理杂志，2011，（09）：15-16.
[2] 姚征.社区老年高血压患者的院外护理指导[J].学会，2012，（06）：20-25.
[3] 刘华玲.老年高血压的护理[J].福建医药杂志，2013，（04）：30-31.
[4] 李华，徐香荷.影响社区老年高血压患者的因素分析及健康教育[J].现代中西医结合杂志，2011，（10）：40-41.
[5] 肖丽萍，刘兰萍，吕少芸.影响老年高血压病患者睡眠障碍的因素分析及护理[J].护理实践与研究，2012，（08）：50-56.
【关键词】老年高血压患者;睡眠质量;护理干预;分析
【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】2095―8439（2015）04―0071―02
对于老年人来说，高血压属于一种十分常见的疾病，对老年人的身心健康有着很大的危害，同时也会引发多种疾病，从而来导致老年人的死亡。而良好的睡眠则能有效促进机体细胞的修复，缓解老年人的疲劳，促进老年高血压患者的恢复治疗。以下则是选取了本院2014年1月到2015年1月的64例老年高血压患者进行了分析。
1资料与方法
1.1一般资料
主要是选取了本院2014年1月到2015年1月的64例存在睡眠障碍的老年高血压患者，将其随机分为实验组与对照组，每组人数分别为32例，对照组采取常规护理方式，实验组则是采用护理干预。实验组男性为19例子，女性为13例，年龄在60～86岁之间，平均年龄为65.4±3.24岁，高血压的病程为2年到15年之间。对照组男性为20例，女性为12例，年龄在60～86岁之间。平均年龄为65.4±3.24岁，高血压的病程为1年到17年之间。
1.2方法
将64例老年高血压患者随机分为实验组以及对照组，每组32例，对照组患者采取常规的高血压治疗护理方式，实验组患者则是采取睡眠障碍护理干预[1]。主要干预手段有：首先是认知干预，主要是对高血压患者讲解一些高血压知识，使患者对其有一个了解，做好防治工作。其次就是心理干预，主要是为了排解患者心中的一些情绪，医护人员要与患者做好沟通，为其解决一些困难，同时也要对患者进行鼓励，使其充满信心，有助于恢复治疗。最后就是行为干预，医护人员要为患者规定一些合理的作息时间，控制好午休时间，保证患者室内的光线能够充足，并且为患者设置一些娱乐活动，保证患者的生活充足。并且要为老年高血压患者调整睡眠环境，不断地对其进行疏导，促进其睡眠。
1.3评价
利用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行两组患者睡眠质量评价，睡眠不良PSQI>7分，分数在4分左右便是患者睡眠质量良好。
1.4统计学方法
主要选择SPSS17.0统计学软件进行计算，利用X2检验，P<0.05有统计学意义。
2结果
通过数据分析，发现护理干预对有睡眠障碍的老年人高血压患者有很大的优势，能有效提升睡眠质量。并且在护理的过程中对于一些影响患者睡眠质量的因素进行了全面的分析，主要是在心理、生理以及环境等方面进行分析，以此来制定相关的措施来对患者进行护理干预。最后结果就是实施护理干预的实验组成员睡眠质量明显高于对照组。
3讨论
3.1影响老年人高血压患者睡眠的因素
通过调查发现，老年人高血压患者在入院后，不能正常入睡的原因主要是：对医院的环境无法适应，并且自身心理产生忧虑的情绪，担心疾病对身体的影响等[2]。这些情绪直接导致老年高血压患者的血压升高，出现心悸头痛等不良反应，最终影响了睡眠的质量。另外，对于老年人来说，主要是习惯于在一个安静的环境中睡眠，在其入院后，无法迅速的适应医院的环境，会产生一些噪声，护士的夜晚查房、脚步声以及说话声等都会影响老年人的睡眠。同时老年高血压患者夜尿增多，经常咳嗽，直接干扰到睡眠效果[3]。基于以上种种因素，都直接影响了老年人的直接睡眠效果。
3.2护理干预对老年高血压患者睡眠的影响
对于老年高血压患者的护理干预来说，首先要做好的便是住院期间对患者睡眠的一些影响因素进行控制。对于患者在住院期间，很多影响睡眠的因素都是可以进行控制的[4]。对于具有心理焦虑的患者来说，医护人员一定要对其进行劝说，与其进行交流，为患者排解心中的压抑情绪。同时也要教会患者进行自我调节，使其与其他患者进行交流，丰富自身的生活。对于高血压的治疗时间较长，一些患者担心药物会产生不良反应，因此医护人员要为其讲解相关的知识，并且为其讲解一些成功的案例，以此来恢复其信心，从而来促进其睡眠质量的提升，提升疗效。医院要为老年高血压患者提供一个安静舒适的睡眠环境，要保证病室内通风良好，温度适宜，为其营造一个良好的睡眠环境[5]。对于患者的治疗尽量安排在白天，避免晚上影响患者的睡眠。这样针对患者睡眠的一些影响因素，制定出合理的护理干预措施，有效地改善了患者的睡眠质量。
另外实施护理干预，能够提高降压疗效，在以上研究中，实验组患者在经过了护理干预治疗后，其睡眠质量明显高于对照组患者。并且对于老年人高血压患者来说，其睡眠异常与高血压有很大的关系，睡眠不足会导致高血压患者血压上升，因此若是老年高血压患者睡眠受到阻碍，那么其血压也无法得到有效的控制。而提升老年人高血压患者睡眠的质量，将有效的促进对老年人高血压患者血压的控制，从而来促进其恢复治疗。
总上所述，对老年人高血压患者实施护理干预治疗，将会在很大程度上改善来其睡眠质量，从而来促进其恢复与治疗。
[1] 姜金环.老年高血压用药顺应性及护理对策[J].黑龙江护理杂志，2011，（09）：15-16.
[2] 姚征.社区老年高血压患者的院外护理指导[J].学会，2012，（06）：20-25.
[3] 刘华玲.老年高血压的护理[J].福建医药杂志，2013，（04）：30-31.
[4] 李华，徐香荷.影响社区老年高血压患者的因素分析及健康教育[J].现代中西医结合杂志，2011，（10）：40-41.
[5] 肖丽萍，刘兰萍，吕少芸.影响老年高血压病患者睡眠障碍的因素分析及护理[J].护理实践与研究，2012，（08）：50-56.