养生妙在运动

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一位名中医有言“:动则生,动则壮,动则寿;不动则枯,不动则萎,不动则亡。”太极拳泰斗吴图南30几岁时一身病,练太极拳以后,病除身键,坚持70余年,活到106岁高寿。40几岁的时候,我是一名电焊工,三人活一人担,昼夜忙。当时,没有除尘设备,我患上了尘肺性支气管感染,咳脓带血,天天打针,还口服几种药物,头昏脑涨,连场电影都看不下来。富裕铁路卫生所王淑华所长提醒:光 A name of Chinese medicine there is a saying “: move the students, move the Zhuang, move the life; do not move is dry, do not move is wither, do not move is dead.” Tai Chi martial arts Nan Tu 30 years old when a disease After practicing tai chi, the disease is rid of the body key, persisting in more than 70 years and living to 106 years of longevity. When I was 40, I was a welder, three people live one day, busy day and night. At that time, no dust removal equipment, I suffered from pneumoconiosis bronchial infection, cough and blood, every day, also oral several drugs, dizzy, even the movie can not stand it down. Wang Yuhua, director of FEHR reminded: Light
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