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饭后做3件事会影响身体健康
饭后做3件事会影响身体健康
来源 :安全与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kjtx123
【摘 要】
:
想一想饭后你都爱干些什么?立即吃水果、散步、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性地去做一些本不应该做的事情,而且在不知不觉中严重影响着身体健康。1.饭后立即吃水果很多人
【作 者】
:
佚名
【出 处】
:
安全与健康
【发表日期】
:
2014年11期
【关键词】
:
身体健康
碳水化合物
微量元素
水果
习惯性
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想一想饭后你都爱干些什么?立即吃水果、散步、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性地去做一些本不应该做的事情,而且在不知不觉中严重影响着身体健康。1.饭后立即吃水果很多人喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,其实,时间长了,会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
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