【摘 要】
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美国《健康》网站刊发著名医生的文章,指出最新的研究证实了5种水果和蔬菜对健康具有神奇的功效。1、蘑菇——提升新陈代谢。蘑菇中所含的维生素D有助于身体从细胞中增强能量
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美国《健康》网站刊发著名医生的文章,指出最新的研究证实了5种水果和蔬菜对健康具有神奇的功效。1、蘑菇——提升新陈代谢。蘑菇中所含的维生素D有助于身体从细胞中增强能量,进而增强肌肉的力量,帮助肌肉有效工作。以前的研究已经证实摄入维生素D有助于降低肥胖、Ⅱ型糖尿病、心脏病、高血压、骨质疏松和某些癌症的发病率。但许多食物中并不天然地
The United States “Health” website published a famous doctor’s article, pointing out that the latest research confirmed that five kinds of fruits and vegetables have a magical effect on health. 1, mushrooms - to enhance metabolism. Vitamin D contained in mushrooms helps the body to enhance energy from the cells, thereby enhancing muscle strength and helping the muscles work effectively. Previous studies have confirmed that intake of vitamin D helps reduce the incidence of obesity, type 2 diabetes, heart disease, high blood pressure, osteoporosis and certain cancers. But many foods do not naturally
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