再谈蹲踞式起跑——与史作阳、李广文同志商榷

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看了史作阳同志的《对蹲踞式起跑的新探索》一文,又读了李广文同志的《也谈蹲踞式起跑》,本人对两位教授在文中提出的某些看法有所不同,下面一一列举出来进行讨论、分析,与同仁们商榷。对两位作者观点的理解是:史作阳同志赞同李祖健同志研究提出的将后起跑器(足氐)足板的后角从传统的75~80°,减少为60~65°。如此,可有效地提高后蹬力量和速度。这样,不但启动快,而且有效地解决了蹲踞式起跑无力现象。李广文同志在认可改变后的起跑方式有利于两腿同时发力起动,故起动快的同时,又提出了此种起跑方式的不足:很容易引起起跑后的过早抬体,影响加速跑的距离,为此又找来几位高水平运动员进行试验来证实史作阳提出的起跑方式的不足,最后确认还是传统的起跑方式好。 After reading Comrade Szeto Yang’s article “A New Exploration of Squatting Starts,” and reading Comrade Li Guangwen’s “Squatting Starter”, I have some discrepancies between the two professors in this article. The following list Come out to discuss, analyze, discuss with my colleagues. The understanding of the two authors is that Comrade Shi Zuoyang agreed with Comrade Li Zu-jian’s proposal to reduce the clearance angle of the footplate of the foot-raising device (footer) from the traditional 75-80 ° to 60-65 °. In this way, can effectively improve the power and speed of kicking. In this way, not only start fast, but also effectively solve the phenomenon of squat squaring start. Comrade Li Guangwen recognized the changed starting mode is conducive to the start of the legs at the same time, so start fast at the same time, also raised the lack of such starting method: it is easy to cause the body after starting too early, affecting the distance to accelerate the run , For which several high-level athletes were recruited to test to confirm the lack of start-up mode proposed by Shi Zuo-Yang, and finally to confirm that the traditional start-up mode is good.
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