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准备活动是运动训练和运动健身的重要组成部分,具有其独特的功能和作用.本文通过对近年来相关文献的查阅和总结,从强度、时间、内容和方式几个方面阐述了适宜准备活动的研究动态,为将来更合理的实施准备活动提供建议和参考依据.
适宜准备活动
【摘 要】
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准备活动是运动训练和运动健身的重要组成部分,具有其独特的功能和作用.本文通过对近年来相关文献的查阅和总结,从强度、时间、内容和方式几个方面阐述了适宜准备活动的研究
【机 构】
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福建医科大学体育教研部
【出 处】
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德州学院学报
【发表日期】
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2011年S1期
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