【摘 要】
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<正> 高血压病人应多吃下列食品,有助降低血压。 1.芹菜:具有镇静、利尿、净血和降压作用。 2.胡萝卜;现代医学研究发现胡萝卜汁有降低血压的作用。 3.荸荠:又名地栗,有清热
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<正> 高血压病人应多吃下列食品,有助降低血压。 1.芹菜:具有镇静、利尿、净血和降压作用。 2.胡萝卜;现代医学研究发现胡萝卜汁有降低血压的作用。 3.荸荠:又名地栗,有清热、利尿和降压作用。 4.黑木耳:有滋肾、益胃、活血、润燥之功能。国外报道,黑木耳对血管硬化、高血压、冠心病都有治疗作用。用法:黑木耳6克,沉净、清水浸泡一夜,蒸一小时加冰糖适量,睡前连续服用,可治疗高血压眼底出血。此外,高血压病人最好经常食用既有营养,又能治病的烧豆腐。
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