已界不惑之年的老王花了３年时间，好不容易摆脱了不幸婚姻带来的心理阴影，二度走上红地毯。然而，重新成家的喜悦还没持续多久，他又愁眉紧锁，心事重重，因为夫妻生活出了问题。他勃起的硬度远不如前，有时磨磨蹭蹭好长一段时间，刚有点起色又“偃旗息鼓”了。更让他烦恼的是，再婚的夫妻生活就像一杯白开水，再也没有以前那种销魂的感觉。老王好生懊恼，以前虽然和前妻感情不合，却从没出现过这种情况，现在为什么会这样？怎样才能找回过去的和谐？难道自己真要用那些“助性”用品吗？老王心中充满了问号。
　　
　　再婚后勃起能力下降——中年男性的常见问题
　　
　　在临床上，和老王有同样困惑的中年男性不在少数。从生理学角度来看，勃起是个复杂的过程，需要内分泌、神经、血管等组织的共同参与才能完成。但男性产生性兴奋时，大脑的冲动将沿着神经传递到外阴部的血管组织。在效应器的作用下，动脉会扩张、充血，而静脉则正好相反，将发生一定程度的收缩。这样一来，大量的血液便滞留在阴茎海绵体内。这是勃起的生理基础。如果男性长时间没有过性生活，大脑就得不到相应的刺激，与勃起相关的神经与血管组织就会处于一种“懈怠”状态。就像长期闲置不用的机器因生锈、缺油而影响正常的运转。
　　
　　利用沐浴法增强性功能
　　
　　冷热水交替浴是一种古老的增强男子性功能的锻炼法。具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再入澡盆，如此反复3次~5次即可。若每日坚持冷热水交替浴，可使中年男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如用此法改盆浴为淋浴，其效果不变。
　　在淋浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且时间越长则越发疲劳。而温水刺激可使血液循环加快，能尽快地消除睾丸和阴茎的疲劳。并且，淋浴与全身泡在澡盆里不同，能对局部穴位产生集中加压的刺激效果。所以，可将水流调得大一些，这样效果会比较明显。
　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
　　
　　挖掘全身的敏感区域
　　
　　再婚后的夫妻在房事时往往如同短兵相接，即直接对性器官进行强度较大的刺激，但实际效果往往并不理想。这是由于随着年龄的增长，无论男女，敏感区域都会逐渐发散，而男性则表现得尤为明显。把注意力全放在局部未必就能获得最和谐的性生活。应该和妻子一起努力发掘全身的性敏感区域。不妨试试下面介绍的几处。
　　
　　脊背
　　管理颈部以下躯体触觉的神经都发端于脊椎。所以，在房事中若能用指腹以画螺旋线的方式对脊椎棘突两侧的皮肤，施以力度较大的刺激，可产生一种全身战栗的感觉。这对夫妻双方来说都是非常美妙的，有时甚至可引起局部肌肉痉挛性的收缩，可产生一种畅快淋漓的感觉。
　　
　　大腿上表面
　　比之于大腿内侧，大腿表面分布的感觉神经末梢更为丰富。如以指尖略加抚弄，可引起相邻的小腹部肌肉的收缩，这对提高性满意度是很有好处的。
　　
　　肚脐周围
　　再婚的中年男子，别因为自己有个肚腩就在房事中藏着掖着。大胆地让妻子对肚脐周围以顺时针方向进行按摩，产生的快感可直达“局部”，对于营造和谐的夫妻生活是大有裨益的。
　　
　　双侧腋窝下部
　　这是令人难以抗拒但又容易忽略的两个区域，分别位于身体的两侧，确切位置在腋窝下5厘米处。当这两个区域受到抚摸时，你会感到腹中有一种翻腾的感觉，兴奋的波浪沿着脊柱上下奔涌。这两个区域密布着神经末梢，又很少触及，所以极为敏感。要体会到这种销魂的感觉，爱抚的时间要长一些，力度也要稍大些。