徐青林：
　　陶氏英合咨询（北京）有限公司签约专家
　　知名社会心理学家，人生、职业规划师
　　国家级心理咨询师
　　北京师范大学心理学院研究生
　　蛾子一直在灯光下飞来飞去，我们无法假装自己不受这只蛾子的影响。见到某一个人，心砰砰乱跳，我们对自己的心毫无觉察，躲在自己的习惯里不出发。又或者见到某一个人，根本就没有什么感觉，纯粹就是为了应付，还久坐不动身，生怕失了身份。
　　不诚实的结果是什么呢？要么错过，要么犯错。
　　或许谁都免不了错过和过错，但有时候也太离谱了。朗军在很多年前爱上一个姑娘，因为两地等等客观原因，朗军一直也没有能够和这个姑娘牵手，这十几年的心愿一直深埋心底，成了一个心结。心结若是明说了，倒也罢了，毕竟对自己诚实了。事实上是，心结成了另外一些事情的导火索。朗军对没有成的爱情一直耿耿于怀，希望有一天证明自己可以获得爱情。
　　朗军终于看见让自己动心的姑娘，起初就是外表的吸引。朗军为了实现自己的诺言，开始疯狂追求这个女生，目标就是为了能够有一份自己的爱情。功夫不负有心人，女孩答应了。这一刻也成为男孩人生中最幸福的那一刻，因梦想终于实现。
　　你来我往，彼此多一些接触，朗军发现女孩并不是自己当初那么喜欢的人，脾气不好，对自己不够在乎，可是尽管如此，朗军一方面做一个“好人”，百般讨好这个女孩，压抑自己的各种不爽；另一方面，就是捍卫自己的梦想，获得的爱情哪能那么轻易就放下了呢。
　　交往过几年，其实早就不爱了，也不愿意发生身体接触了。其实，女孩也早就该察觉到了，一个男人怎么都不愿意和自己有身体接触了呢。犯傻的时候就是漠视了这些事实的存在。
　　彼此都到了结婚的年龄，像完成人生中其他必须任务一样，一起走入了婚姻殿堂，可是就只是完成任务，心里并没有那么渴望与对方在一起。不诚实的种子在很久很久之前就埋下，在结婚的那一刻都不诚实，能指望结婚后能有什么天翻地覆的改变呢？ 步入婚姻的女子欣喜着，并不知道事实是这样。多年后，作为一个女子，若你的男人告诉你，“我一开始就是为了实现爱情，结婚是为了完成任务，我其实一点也不爱你”，女子是多么难过！当然也有人说，这女子真是傻，爱与不爱都不知道吗？有时候人们为了道义，会做出一些好来。即使如此，从心散发出的爱和为了爱而爱的行为本质上还是有些差异的，只是女子在沉浸爱情的时候是否还保持着那么好的觉察，又或者说这个女子是不是愿意觉察呢？
　　有一天男人说自己遇到了自己钟爱的女子，女子是不是如自己想象的那样可爱呢？此刻这些也不重要，只要自己是这么认为的就可以。
　　不诚实的样子确实令人痛心。某男是一个GAY，其实他一直都是，有一个男朋友。可是家人并不知道，到了结婚的年龄，父母催促，男人就结婚了。和他结婚的女子并不知道他是GAY，这女子坚守所谓婚前不发生性关系的“良好传统”，甚至还认为自己选择的这个男人真的是太好了，有才华、有英俊的脸庞、还有体贴的心，这样的男人天下能有几个，感觉自己运气贼好，碰到这样一个男人和自己结婚。婚后的她生活就开始变得难熬、苦涩、无奈，怎么男人碰都不碰一下自己呢。男人多数时候总是和自己的一群同性朋友玩。年纪轻轻就要遭受无性婚姻，女人又何苦要这样生活下去。
　　或许我们对自己诚实了一些，就不会让自己那么难过，不会让自己那么难堪。某男星，非常有名气，事业沉寂了几年，好不容易重出江湖，其实身体已经很糟糕了，但还是拼命赶通告、拍片子、唱歌。痛苦也会成瘾。或许当他看到这些痛苦和难受时，能够对自己的身体和生命多一些尊重，而不是逞强，不再那么辛苦。
　　男人也好，女人也好，在不在爱情里，承认自己的需要和情绪，承认自己的伤口和难过，承认正在发生的事情，或许这样可以走向更明亮的地方。
　　若我们能够活得简单一些，日子也就轻松一些，不诚实的时候，别人不懂你，你自己也把自己给漠视了。当我们遇见一个人，爱了就爱了，不爱就好好再见。遇见时，不是计较对方的身价，不管是否能够Hold住，而是问自己心动与否。不爱时，也不要为了什么道义和任务留在关系里，一点都不能爱人，坑人也坑己，除非你能学会爱。
　　我们常想，若一个人学会了诚实，我们便能离自己更近一些，与美好、轻松、幸福更亲近。试问下，你的选择是诚实的吗？试问下，你对自己所处的环境和状态是诚实地看、听吗？我们要学会的是接纳真实的原有自己，不去受到自己或他人的合理化、期待、判断、曲解所操纵，而以自己所想的、所要的、所感觉的为基础表现自我。
　　若你学会了诚实，你就更加尊重你自己，也会更加尊重身边的人。不管过去是否错过，还是犯过错，从此刻起，我们对自己诚实一些。我们承认自己的需要，比如我希望富有，我希望被诚实对待，我想要拥抱、亲吻，我看见了我的不喜欢，我接受我的不喜欢，我也会告知我的爱人我已经不能再好好爱你。我承认自己曾经那么犯浑过……当我们看见了彼此的真实，我们才更亲近一步。
　　真实的生活，是真实的相遇。愿你对自己诚实。