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期刊论文
手指健身
手指健身
来源 :湖南农机 | 被引量 : 0次 | 上传用户:a619906915
【摘 要】
:
甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟,可以促进手部血液循环。抛球:将双手握拳在胸前.设想手中有一小球.用力紧握.默数5声后张开十指尽力抛开。这样可以强健手掌和手腕,使手指灵
【作 者】
:
胡安仁
【出 处】
:
湖南农机
【发表日期】
:
2008年5期
【关键词】
:
手指
健身
血液循环
手腕
手部
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甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟,可以促进手部血液循环。抛球:将双手握拳在胸前.设想手中有一小球.用力紧握.默数5声后张开十指尽力抛开。这样可以强健手掌和手腕,使手指灵活。
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