和吕仁和教授一起练习十八段锦(一)

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吕教授从医多年,曾受到秦伯未、施令墨等多位著名中医指导,深得其传。十八段锦是他根据多年的从医经验编制而成.吸取了古代“八段锦”、“太极拳”及近代一些健身运动方法,运动量不大.很适合体质较弱、不能做重体力活动的人及脑力劳动者练习。对糖尿病患者尤为实用。
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