【摘 要】
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第1条:食物多样,谷类为主,粗细搭配每种食物所含的营养成分都不完全相同,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体的营养需求。其中谷类食物是最好的基础食物,应作为膳食的
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第1条:食物多样,谷类为主,粗细搭配每种食物所含的营养成分都不完全相同,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体的营养需求。其中谷类食物是最好的基础食物,应作为膳食的主体,所提供的能量应达到总
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