【摘 要】
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立定三级跳远是发展跳跃能力的一种有效的训练手段,是当前许多体育院校招收学生的一项重要的身体素质测试内容,其训练程度、成绩优劣对体育专项成绩影响极大。由于学生在身体
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立定三级跳远是发展跳跃能力的一种有效的训练手段,是当前许多体育院校招收学生的一项重要的身体素质测试内容,其训练程度、成绩优劣对体育专项成绩影响极大。由于学生在身体素质和心理素质等方面存在很大的差异,需针对不同学生的特点,合理划分教学层次,针对不同层次,设立不同教学目标,寻找适合学生自身特点的教学模式,以达到快速提高学生立定三级跳远成绩的效果。
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