拖延的心理学解释

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拖延是一种对当前应处理事件的回避行为和状态,对人们的学习、工作甚至身心健康都会产生影响.拖延既是一种行为也是一种心理状态,行为主义、人格特质论、精神分析学、认知神经科学等都能对拖延作出解释.对拖延的不同心理学解释帮助研究者对拖延的影响因素有更全面的认识,这将使拖延的干预更具有实效性.
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