论文部分内容阅读
颈部不适对于大多数需要长期坐在电脑前工作的人来说,是一个令人头疼的问题。虽然仅仅是坐着,但一天下来,颈部的劳累程度似乎比肩挑手提、腿脚奔波更甚。是我们的脖子太娇气了吗?不然。有关专家说,当我们颈部放松的时候,颈椎负担的只是头的分量,而当我们伏案工作的时候,脖子每向前伸出一公分,颈椎承受的压力就增加1倍。如此说来,颈部不堪重负也是情理之中的事,当务之急,是我们要想办法,给颈部尽量多的“休闲”的时间。