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[期刊论文] 作者：[美]安德鲁·纽伯格,
来源：现代阅读 年份：2012
最近几项大脑扫描研究表明，打哈欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动，其中的一个部位就是楔前叶，是一个隐藏在顶叶褶皱中的微小结构体。伦敦神经研究院的研究人员指出，在知觉、反省与记忆提取方面，楔前叶显然扮演一个核心角色。瑜伽呼吸也会刺激楔前叶，这正好说明......
[期刊论文] 作者：[美]安德鲁·纽伯格,
来源：现代阅读 年份：2012
锻炼大脑的第八大法——微笑 即使不愿意，也要微笑，反复地微笑，就这个简单的动作，可以使坏心情烟消云散，可以强化大脑的神经力量，对生活维持正面的展望。即使只是装出来的微笑，别人也会回报以更大的开朗与和善。就我所知，唯一把微笑放进修行的宗教是佛教，一行禅师就叫......
[期刊论文] 作者：[美]安德鲁·纽伯格/文 邓伯宸/译,
来源：润·文摘 年份：2013
★微笑 微笑，这个简单的动作，不仅可以使坏心情烟消云散，还可以强化大脑的神经力量，从而对生活保持积极乐观的心态。进电梯时微笑、在超市排队时微笑，你会发觉周遭的人都会安静下来，自己的心情也变得更好。事实上，微笑对大脑具有强大的作用力，人在看到一张笑脸时会不......
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