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[期刊论文] 作者：乔惬,
来源：北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 年份：2017
摘要：初二年级学生的抽象逻辑思维能力开始发展，面对更加复杂的学业任务和人际互动，情绪易于起伏波动。良好的情绪调节能力有利于他们发展自我效能感以及问题解决能力。本节课帮助学生了解情绪与大脑的关系，认识到情绪失控也是可以理解的。让学生在活动中体会“掌中......
[期刊论文] 作者：乔惬,
来源：北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 年份：2018
摘要：在生涯课教学中，教师需要从学生兴趣和实际出发，在优化课堂心理环境的基础上，创设恰当探究情景，合理设计情境问题，有效使用导学案，这样能够取得比较好的的教学效果。 关鍵词：情景探究式教学；生涯教育；认识自我；目标 开展生涯规划指导教育课，可以帮助学生了解自我......
[期刊论文] 作者：乔惬,
来源：北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 年份：2018
摘要：通过故事的分享和讨论，引导学生寻找和发现我们每个人的内在优势资源。通过小组大讨论和制作内在优势资源卡片，使学生明确在面对挑战时，一方面在活动中激发学生积极乐观的情绪体验，另一方面能够明确自己内在优势资源在哪里，能够迅速调动自身的潜在能量战胜挑战和......
[期刊论文] 作者：乔惬,
来源：北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 年份：2018
摘要：通过情景导入提问，让所有学生发表见解，主动寻找原因，唤醒学生的主体性，激发学生思维力。了解“你信息”和“我信息”的不同和特点，知道“我信息”在沟通表达中的重要性；让全体学生自主选择进行角色扮演。老师给学生创设问题探究平台，学生通过参与和体验，获得有效沟......
[期刊论文] 作者：乔惬,
来源：北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 年份：2017
摘要：朝阳区教育委员会和中科院心理所開展了“中小学生积极心理品质培养”项目。我校作为项目的实验学校执行了全部课程，并承担了其中的第二节“快乐启航课”的区级示范课。通过实施项目组积极乐观课程，我校初一年级的学生体会了快乐的情绪，逐步培养了积极乐观的心......
[期刊论文] 作者：乔惬,,
来源：中外交流 年份：2021
中学生心理健康教育是目前社会较为关注热点问题之一,本文通过前期调研总结了目前中学生心理心理健康教育过程中存在的问题,并通过与传统心理健康教育模式相对比,探索出行之有效的教育方法和途径.......
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