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[期刊论文] 作者：任笑艳 王升霞,
来源：医学与护理 年份：2010
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠质量直接决定着人的生命质量。鉴于睡眠的重要意义,世界卫生组织将每年的3月21日定為世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题是良好睡眠,健康人生。 随着社会竞争和压力的增加,越来越多的人受到睡眠障碍这样一种......
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