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[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭医药:快乐养生 年份:2016
10公里马拉松等长跑活动受到广大非专业运动员们的热捧,每次公开赛都有大量长跑爱好者参加。然而最新研究显示,在高温中长跑,中暑死亡的风险竟然是心源性猝死的10倍。研究人...
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭医药·快乐养生 年份:2017
现在,越来越多的人家里购置了跑步机,这种室内锻炼的方式和户外跑在耗氧量等指标上接近,其生物和机械运动模式相同,但也存在一些细微的差别。两种方式该如何选择?在跑步机上锻炼如何扬长避短,避免受伤?  户外跑:新鲜好玩但容易失足受伤  户外跑是人类最原始的锻炼方......
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:家庭医药.快乐养生 年份:2017
一些心脏不好的老人在做上肢肌肉锻炼时,尽管运动量不大,但却容易因为用力过猛而诱发心脏病。专家指出,这可能是血管收缩不平衡惹的祸,最好做快步走、游泳等锻炼。...
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:广西质量监督导报 年份:2015
最近,在网上流传一个说法,说九成的洗发水中都含有一种叫做"聚二甲基硅氧烷"的成分,就是所谓的硅油顺滑剂,洗完头后头发是很顺滑,但是硅油会堵住毛孔,容易使人头皮发痒,...
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:家庭医药(快乐养生) 年份:2014
有些心脏不好的老人在做上肢肌肉锻炼时,尽管运动量不大,但却容易因为用力过猛而诱发心脏病.专家指出,这可能是血管收缩不平衡惹的祸,心脏不好的老人最好做快步走、游泳等锻...
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭医药·快乐养生 年份:2018
心里的疙瘩解不开,精神一天天萎靡,现在人们日渐接受去给自己或者受到困扰的亲友找一个心理医生,通过专业的“谈心”解除烦恼,恢复精气神。吃药、做手术等传统的治疗方式是否有效,都有严格的检验,而心理治疗究竟有没有效就不太好说了,学术界中质疑的声音一直存在。目前......
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:家庭医药.快乐养生 年份:2016
打喷嚏是人体一种保护性的正常生理反射。当刺激性的物质进入鼻子,身体要避免其进入鼻窦或者肺部,就会打喷嚏。打喷嚏可传播病菌,研究发现,1个喷嚏可喷出40000个微小的黏液滴...
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭医药·快乐养生 年份:2014
德国慕尼黑大学研究了一批14~94岁的人发现,在对过去10年的感觉上,年龄越大的人感觉过得越快,但到了50岁之后就不再“加速”,时间感觉一直持续到老;在对较短时间的感觉上,例如过去的一小时、一星期、一个月,人们的感觉跟年龄无关。美国欧柏林大学和杜克大学的研究也发现......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:健康人生 年份:2018
骨质疏松疼痛常不典型  骨质疏松症是一种慢性病,可以从绝经早期持续到老年期的全过程,骨量下降的程度随着年龄的增长日渐加重。骨质疏松的患者80%是女性,多数在绝经初期骨量快速下降,这是雌激素急剧下降的结果。近年来,女性骨质疏松还有年轻化的趋势,有的女性在40......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:晚报文萃 年份:2011
难以捉摸的神秘光环让人好奇,容易被吸引到你的圈子中来。当对方知道了你的葫芦里装的是什么药时,你的神秘魅力就烟消云散了。社会心理学很早就发现"你喜欢我,我就会喜欢你",...
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:晚报文萃 年份:2013
有一种人总是在为别人付出,特别是为了喜欢的人,他们什么都愿意做,觉得这是应该的——他们就是老好人。然而,这种人无论男女,经常被另一半抛弃、忽略甚至虐待,总而言之,他们...
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:晚报文萃 年份:2011
美国心理学会前主席马丁·塞利格曼认为,乐观是健康情绪的关键。很多人读过诺曼·文森特·皮尔的《积极思考》以及宣扬"吸引力法则"的《秘密》,这些"积极"的书看...
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:医药前沿 年份:2013
战争、灾难等的急性压力可激发深刻的人际联系感,但长期折磨人的慢性压力则会让人脾气暴躁压力会让人头脑发热、脾气暴躁,例如男人在交通堵塞时变得冲动好斗,爆发“路怒症”。但......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:医药前沿 年份:2014
得了感冒的时候,很多男人都感觉到自己的情愫在涌动,对身边的异性产生了朦胧的暧昧。这时身体受到病毒袭击,免疫系统正在组织抗战,男人还有心思寻找爱情?这似乎很奇怪。有心理学家......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:农业知识:百姓新生活 年份:2017
说起吸烟,很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病。其实吸烟导致百病丛生,对心血管系统也能造成重创。近年来,我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前,稳居第一,而在这......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:人生与伴侣 年份:2013
经过数百万年的进化,我们腿脚能够对外界威胁做出即时反应,保障了我们的生存。研究发现,这是腿脚受大脑边缘系统直接指挥的结果。因此,腿脚能准确透露一个人的感受和思维信息。美国联邦调查局(FBI)前反间谍特工乔·纳瓦罗指出,观察腿脚比观察面部表情更容易识破谎言,因......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭健康:医学科普 年份:2015
很多老人在发生手抖、拿不稳杯子时,就以为自己可能有帕金森氏病的征兆。其实,还有相当一部分疾病也有抖的症状,但这些病并没有帕金森氏病那么严重,可能只是老了的表现,比如老年退......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:家庭科学·新健康 年份:2016
说起吸烟,很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病。其实吸烟导致百病丛生,对心血管系统也能造成重创。心血管专家指出,烟民即使戒烟也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤,而且无法逆转动脉硬化,为了避免冠心病、心肌梗塞等夺命病变,建议烟民戒烟并接受长期药物治疗......
[期刊论文] 作者:伍君仪, 来源:天津政协公报 年份:2014
【正】美国一项调查显示,有8%的司机在过去一个月至少有过一次开车时困得睁不开眼的情况。在19~24岁的年轻司机当中,这个比例更是高达33%。但是,这并没有获得足够的重视,因为...
[期刊论文] 作者:伍君仪,, 来源:家庭医药 年份:2013
在情绪不好、寂寞、脆弱、感觉人生失去意义的时候,人们就常常会怀旧。怀旧常带着淡淡的惆怅,过去曾一度被视为病态。当你听到有人反复说起自己当年的得意事,感觉今不如昔,你会感......
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