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[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：中华养生保健 年份：2010
【症状】慢性咽炎反复发作。【用料】半夏9克、厚朴6克、茯苓12克、生姜3片、苏叶2克。【方法】煎服,早晚各一次。【辅助方法】①服用中成药逍遥丸。...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：老年人 年份：2015
引起口臭的原因很多,比如牙龈炎、口腔溃疡等。但是这些原因只会出现短时间口臭,几天时间后这些小病好了,口臭自然也就没了。还有一个引起口臭的最大原因就是脏腑功能失...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：农家之友 年份：2014
骨质疏松骨折的典型表现是疼痛、畸形、功能障碍等。据有关专家介绍，部分老年人对疼痛敏感性差，嵌插型股骨颈骨折患者甚至还能步行，容易造成漏诊和误诊。...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：新闻世界(健康生活) 年份：2008
马先生吃饭时感觉胃和后背有疼痛感，到医院做B超检查未发现异常，后经中医确诊为胆囊炎，经疏肝利胆治疗，疼痛很快缓解。...
[报纸论文] 作者：何世桢,,
来源： 年份：2004
端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防病、运动健......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2015
不同脏腑上火表现出来的症状不一样，根据脏腑的不同表现症状来“祛火”效果最好。 肝火 《内经》曰“肝者，将军之官，谋略出焉”。张介宾注《内经》曰：“肝者，将军之官，其气刚强，故能捍御而使之候外。”即便是不在夏天，肝火也容易旺盛，出现肝阳上亢的症状，更别说在火......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：中老年保健 年份：2009
绿豆汤属解暑良方．但河南中医学院第一附属医院神经内科主任医师王新志却建议做一个绿豆皮药枕，这样既能解暑、祛火又有利于睡眠。...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2014
生活中有很多人抱怨，自己稍一活动就气喘吁吁，坚持不了多久，不知道自己合适什么样的运动。...
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：养生大世界 年份：2014
全国名老中医、河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师王万林，今年虽然已经79岁高龄，但是面色红润、声音洪亮，除了眼角有点鱼尾纹外，面部没有太多皱纹。他的锻炼方法非常独特，就是每天在散步的时候大声喊叫。 说起这种锻炼方法，还有一个小故事。王万林教授虽然是......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：养生大世界 年份：2014
立冬以后,自然界阳气潜藏,阴气盛长,这时候气温波动较大,昼夜的温差也比较大。河南中医学院第一附属医院肾病科主任医师张翥说,冬季万物闭藏,天冷气燥,从中医上讲,这时候的养...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：决策探索(上半月) 年份：2014
入冬后,天气寒冷干燥,人体的新陈代谢相对缓慢,体温调节能力有所下降。在这个时候,人体非常容易受寒发病,而免疫系统发育尚不完善的儿童更是发病的＂重灾区＂。河南中医学院第一......
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：人生与伴侣(月末版) 年份：2008
陪父亲锻炼身体在河南中医学院一附院家属院健身区里，路人经常会看到72岁的全国著名老中医王旭陪伴着90多岁高龄的父亲练气功。没有音乐的伴奏，但是他们俩的一招一式都协调一致......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：四川党的建设：农村版 年份：2009
恶性高血压是指血压显著升高（一般来讲，低压高于130毫米汞柱），并伴有血管损害的综合征。血管损害可表现为视网膜出血、渗出和视乳头水肿，所以有的患者会出现眼睛红肿或眼中有血丝......
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：家庭科技 年份：2014
由于工作压力大,每天要应对的事情比较多,很多人整天感觉大脑乱糟糟的,白天脑袋昏昏沉沉,不能集中精力去工作和学习,晚上躺在床上又会想很多事情,翻来覆去难以入睡.专家称,这...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：家庭科技 年份：2008
目前市场上的电子按摩器械质量及科技含量良莠不齐,按摩不当还会导致颈性眩晕、腰椎间盘突出急性炎症、失眠等疾病。Currently on the market of electronic massage devic...
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：中老年健康 年份：2015
人老了，身体差了，连耳朵也不好使了，这不是雪上加霜嘛！中医认为，肾为先天之本，老年人容易出现听力下降、耳鸣耳聋、健忘等症状。肾开窍于耳，肾气足才能听觉灵敏。 河南中医学院第一附属医院男科李俊涛博士说，要想耳聪目明，可以试一试“抱头鼠窜”法。两手紧按两耳的外......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：家庭医药 年份：2015
天冷后，很多老年人饱受关节疼痛、颈肩腰腿痛的折磨。为什么关节会出现疼痛？关节疼痛多与寒邪有关。一般是“外寒＋内寒”。内寒就是经常劳累、受凉、不注意保暖、身体素质差等。......
[期刊论文] 作者：何世桢,
来源：家庭科学·新健康 年份：2012
口腔溃疡是一种常见病，很多病人出现口腔溃疡后会反复发作，迁延难愈。河南中医学院第一附属医院口腔科主治医师席新生说，一般来讲，口腔溃疡与缺乏微量元素、免疫力低下有关，但是有些人出现反复发作的口腔溃疡，则很有可能是糖尿病、肝病等一些基础疾病所致。 席新生......
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：老年人 年份：2015
人老了,脾胃就变成娇贵的老爷车,遇见稍不好的路况,它就跟你闹情绪。看门诊时,每天都会遇到很多出现消化不良的老年人。每每遇到这样的病人,我都会给他们推荐一套舌头操。锻...
[期刊论文] 作者：何世桢,,
来源：老年人 年份：2015
一、腹肌锻炼:每次做十个仰卧起坐,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强。)二、交叉扭腰:两脚分开与肩同宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。如果右手在上,...
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