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[期刊论文] 作者：俞诗垚,
来源：中国食品 年份：2021
肥胖与糖尿病已经成为全球最主要的健康风险之一，根据2014年统计数据，全球成年人中有19亿人超重，其中9%的人患有糖尿病，预计到2030年，糖尿病会成为人类第七致死疾病。世界卫生组织（WHO）给出的建议是，合理的饮食和运动消耗可以有效预防糖尿病的发生。一个均衡的食谱应该......
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