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[期刊论文] 作者：克以赛尔·夏尔甫丁,
来源：体育风尚 年份：2019
摘要：在我国田径运动快速发展的今天，田径运动水平也越来越高，很多学校在田径训练的观念与方法上也有了翻天覆地的变化。加强对青少年短跑运动员力量训练具有重要意义，这对提升跑速影响很大。在传统力量训练方式上，一般选择大负荷杠铃练习的方式，这不利于青少年骨骼的......
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