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[期刊论文] 作者：A·亚力山大,史玮玮,
来源：中国体育教练员 年份：2004
最近几十年,中长跑成绩提高得非常快。在实践中,为了改善运动员的成绩,教练员往往只是以大训练量、低强度的方法来改善成绩因素(即按照吸气负荷模式),其实这种简单的增加负荷...
[期刊论文] 作者：A·亚力山大,史玮玮,
来源：中国体育教练员 年份：2004
最近几十年,中长跑成绩提高得非常快.在实践中,为了改善运动员的成绩,教练员往往只是以大训练量、低强度的方法来改善成绩因素(即按照吸气负荷模式),其实这种简单的增加负荷...
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