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[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2012
一、明劲练之总以规矩,身体动转,要和顺,而不可乖戾,手足起落要整齐,而不可散乱。拳经云:方者以正其中,即此意也。明劲者,即拳术之刚劲也。易骨者,即炼精化气,易骨经之道。因...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2017
(接上期)第七路翻身在坤。坤为地,宜沉,加“扣”字。第一势:铁板竞渡接上动,左转身,摆左脚,右手拧旋内挂于左胸前。(图39)扣右脚成丁八步,左手向右侧外下挂,目视圈心东北方向...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2009
八卦滚手转刀,是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的强身健体、防身自卫的上乘功法。凡八卦门人习练此术者,都爱不释手。八卦滚手刀与普通刀不同。八卦刀身长三尺,刀...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2009
第十九式:转腰滚手接上式,摆左足成交叉步;同时,以腰胯(丹田)为中心,双手持刀由左向后向右向前片旋(名曰旋腕滚手式)目视前方。(图38)第二十式:抽身拉撞接上式,右后转身,大扣...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2008
第四掌、巽卦凤形掌——风轮式怀抱单鱼式(同26图),沿顺时针右旋转走至巽卦。1.金凤风轮旋翻式接上动,扣左足,腰微右转的同时,右手掌向左拧旋,位于The fourth palm, Gua Fu...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2008
八卦掌起源于道家,清代董海川由府内传向民间,名家辈出,爱好者千千万,名扬海内外。游身八卦连环掌,是根据程氏八卦掌系列传统套路,摘选组合而成。具有套路短小,动作柔顺,姿势...
[期刊论文] 作者：向运彩,,
来源：武当 年份：2013
修炼内家拳法是我青少时期就已萌发的遐想。但由于那个特定时代的政治,尤其我们职业军人身份擅自习练被极左时期冠以“宗教色彩”的武当功夫,更是不可能的。所以,在我心里深...
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