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[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：养生月刊 年份：2007
健康长寿是每个人所普遍热切期盼的。古人云:“寿为人所同欲”。那么健康和长寿又有什么样的关系呢?我认为它们是相辅相成,互为因果的。健康是长寿的前提,健康是长寿的根本,...
[期刊论文] 作者：吕美南,
来源：养生月刊 年份：2005
养生内容千万条,全靠各人自己找。我虽已年过花甲,但耳不聋,眼不花,饭量正常,腿脚灵便,这一切都得益于我多方面、多角度去寻找适合自己情绪和爱好。并从中求得愉悦和快乐。因...
[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：养生月刊 年份：2006
退休后,我重视对身体的健康保养。和退休前相比,我的心情更舒畅,体力更充沛,面色更红润,感觉更良好。这主要与坚持做到如下“六个一”有关。早晨六点醒来,平卧在床,左手摩胸...
[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：养生月刊 年份：2009
退休以后,我对养生保健产生了浓厚的兴趣,也就更加注意资料的搜集和积累。平时总喜欢阅读这方面的文章和材料。我深知养生保健是健康的良师益友,是延年的根本保证,是益寿的重...
[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：养生月刊 年份：2012
1907年出生的林冬娇,是江西省铅山县湖坊镇河西村人,今年已是105岁的人瑞了。虽然她延年历百,寿越期颐,但仍然面色红润,精神矍铄,表情灵活,气色温厚。虽然满头白发也还有些耳...
[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：老友 年份：2004
怡情是益寿的良方,怡情即和悦快乐的情绪。罗素说:“一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸趣。”所以说,健康与快乐如影...
[期刊论文] 作者：吕美南,,
来源：健身科学 年份：2008
“人生有涯,白发无情”;“记得当年骑竹马,不觉已是白头翁”。在不知不觉中,跨过了花甲,迎来了古稀。每个人都企盼有一个健康的晚年。要知道,人一生最难求的是健康,最容易获...
[期刊论文] 作者：吕美南,
来源：老友 年份：2005
养生内容千万条，全靠各人自己找。我虽已年过花甲，但耳不聋，眼不花，饭量正常，腿脚灵便。这一切都得益于我的养生，多方面、多层次、多角度去寻找适合自己的养生之道，并从中求得愉悦和快乐。 一是多读书报刊物，从名作名篇中得到意境的升华，从名人名言中得到养生的启迪。......
[期刊论文] 作者：刘克勤,吕美南,,
来源：养生月刊 年份：2008
去年初夏的一个上午,我们就“老年人如何养生保健从而获得长寿”的话题,与一生从事教育工作的退休教师韩志海老师作了一次有益的对话交谈。One morning in early summer of...
[期刊论文] 作者：韦荫炎,翁德生,冯延辰,孙宝峰,赵荡宇,吕美南,,
来源：当代小说（新诗文） 年份：2008
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[期刊论文] 作者：丁芒,陈秀新,庄金石,叶毓中,徐子芳,袁伯诚,陈墉,张程九,张荣起,王治华,吕美南,,
来源：黄河文学 年份：2001
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