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[期刊论文] 作者：吴 曦等,
来源：中华养生保健 年份：2010
除半身不遂,守中旋转 身体站直,两脚平行分开,与肩同宽,手臂自然下垂,双手拇指弯曲,其余四指将拇指包住、握紧,两眼平视前方。然后全身放松,舌抵上腭,闭口,以鼻缓慢深长地呼吸,自己不能听到呼吸的声音。意念集中在呼吸上,用心体会气息的出入,宁神入静。(......
[期刊论文] 作者：吴 曦等,
来源：中华养生保健 年份：2010
□文/[隋]巢元方 解读/ 吴 曦 周 斌 半身不遂,中医称偏枯病,是由于气血亏虚,致使腠理疏松,卫阳抵御外邪的能力不足。风湿邪气易于乘虚侵入身体一侧。邪气滞留于分肉与腠理之间,就会造成气血凝涩,运行不畅,不能润养肌肤、筋肉等。如果经久不愈,正气便会......
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