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[期刊论文] 作者：沉香,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
天麻作为一种常用中药材，具有“三抗、三镇、一补”之功效。然而，天麻虽好，却也不能盲目当做“补药”服用。服用不当，无效不说，还会出现不良反应。...
[期刊论文] 作者：沉香（撰文）,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它在很多人的头脑里一直很神秘，怎么能冬虫、夏草？其实，这个答案揭示起来很简单。...
[期刊论文] 作者：姜德友,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
不知从几时起，睡一个安稳的好觉已经成为很多人的奢望。随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，睡眠障碍已成为危害人类健康、降低生活质量的突出问题。...
[期刊论文] 作者：姜德友,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
高脂血症对我们人体的危害比较大，因为它是脑血管疾病的最主要致病因素。合理的饮食是治疗高脂血症最合乎生理的和最有效的措施，即使正在服用降血脂药物的病人，也应以饮食治疗为......
[期刊论文] 作者：姜德友,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
糖尿病是一种很常见的慢性病，一旦得上，很难彻底根治，但较轻的糖尿病患者若坚持饮食控制和饮食治疗，均可使病情得到较大改善。...
[期刊论文] 作者：姜德友（撰文）,子森（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
大家都知道，血压的高低是我们身体健康的一项重要指针，它的高低，直接影响着生活的质量。现时代，三高人群日益增多。尤其是高血压，全球患病率已达31．3％。这个数字，足以让每一个人提高......
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