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[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
夏三月是一年四季中阳气暑热最盛季节，万物繁荣秀丽，新陈代谢加快，是人体阳气最易外泄时节。所以，夏季养生保健重视顺应自然，更要特别关注10大要点。1．养心。中医认为，“火热主夏，内......
[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2016
相信每个人都有过＂痒＂的体验。瘙痒虽然不像严重疼痛那样令人难以忍受,但奇痒的滋味,往往更令人感到心神不宁、坐卧不安,影响你的工作和睡眠。但是要让你说明白痒是一种什么样......
[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
铁是维护身体健康的重要元素，是造血、合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到身体的各组织和器官。若肌体缺铁就会引起缺铁性贫血，危害人的健康，特......
[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
大枣：味甘性温质柔，功能补脾和胃、益气和营、养血补血、养心安神。据分析，大枣含有丰富的蛋白质、维生素（A、B2、C等）和钙、磷、铁（含铁量较低，单用治疗缺铁性贫血作用不明显）等。研......
[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
老人在饮食保健过程中应做到十不贪,这对维护老人的身体健康意义重大。一不贪煎炸食品：油条等各种煎炸食品都比较油腻,难以消化;加之所用之油往往反复使用,容易产生致癌物质,...
[期刊论文] 作者：孙廉文,,
来源：开卷有益—求医问药 年份：2015
浴身俗称洗澡,雅称沐浴,在我国起源很早。据考证,殷商甲骨文中就有“沐浴”二字。浴身是人类文明习惯之一,是人体养生保健、防治疾病、促进健康长寿不可缺少的一个重要方面。...
[期刊论文] 作者：孙廉文,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2018
甘蔗甘甜多汁,很多人都爱吃,尤其是青年人和儿童更是喜欢,但是吃甘蔗一定要特别注意,不可吃变质霉变甘蔗,以防中毒。据调查资料显示,变质甘蔗中毒在全国大部分地区均有发生,...
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