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[期刊论文] 作者：孙明杰,袁许斌,,
来源：心血管病防治知识 年份：2008
五谷杂粮粥【材料】糙米、小米、燕麦、黑糯米、荞麦各3大匙，枸杞子适量。【调料】盐适量。【做法】1．将糙米、小米、燕麦、黑糯米、荞麦分别洗净，糙米、小米、燕麦浸泡30分钟，黑......
[期刊论文] 作者：孙明杰,袁许斌,
来源：心血管病防治知识 年份：2009
银耳猪肝粥【材料】大米1杯,银耳50克,猪肝150克,鸡蛋1个。【调料】盐、淀粉各1小匙。【做法】1.大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,备用;银耳放入温水中泡发,撕成瓣状;猪肝洗净...
[期刊论文] 作者：孙明杰 袁许斌,
来源：烹调知识·原创版 年份：2017
原料：猪心1/2个，莲子15 g，百合30 g，米适量。 调料：油、食盐各适量。 做法：1. 猪心切片、汆水，莲子泡软，百合洗干净。 2. 把所有的原料放入炖盅，加清水，以炖盅高度的2/3为宜。 3. 锅里烧开水后放入炖盅，炖2 h，吃时放油和食盐调味即可。 美食红绿灯：大便燥结者......
[期刊论文] 作者：孙明杰 袁许斌,
来源：烹调知识 年份：2008
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[期刊论文] 作者：孙明杰,袁许斌（摄影）,
来源：心血管病防治知识 年份：2008
西红柿豆芽芦笋汤；南瓜海带煲瘦肉；绿豆煲南瓜；西红柿豆腐汤；西红柿菜花汤。...
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