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[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2008
冬季眼睛容易干涩发痒,眼科专家提醒说,对此必须注意眼睛保湿,老年人尤其需要注意。专家表示,冬季干燥少雨,湿度偏低,容易造成眼睛干涩,由此引发眼病,如眼睛疲劳、视力下...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
营养学家经过研究,找到了在同类食物中营养价值相对最佳的食物。它们是:最佳蔬菜:芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里红、大白菜。...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2015
一、抗衰老种种1.抗衰老的概念。衰老是一个持续的复杂变化过程,其实质是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退。影响人衰老的因素有生活环境、生活方式、营养状况、精神状...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2010
一些老年人容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧,很多人只有到疼痛的时候才关注它。其实,及早关心脚部问题,解决脚茧的问题就会简单而经济。改变不良习惯很多人喜欢在...
[期刊论文] 作者：宋朝建,
来源：南方农业 年份：2012
分析重庆市秀山县大棚蔬菜的发展优势和生产中存在的问题，提出今后发展大棚蔬菜的思路和对策。...
[期刊论文] 作者：宋朝建,
来源：南方农业 年份：2012
从紫山药的生物学特性出发，在武陵山区开展紫山药引种栽培试验，结果表明武陵山区气候特点适合紫山药生长，但要大面积栽培紫山药和取得高产还有待今后进一步试验验证。...
[学位论文] 作者：宋朝建,
来源： 年份：2007
本论文以以扦插密度、施K肥水平、搭架高度处理和薯蔓主蔓剪顶节间数处理为四个处理因素，采用四因素二次回归正交组合设计，研究在不同的处理方式等条件下甘薯田间生长变化的规律，并探讨了不同农艺栽培措施对甘薯产量的影响，得到以下结论：1．试验结果表明，不同的农艺栽培......
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2008
刘老住院,其老伴前后照料。一日由于慌忙而丢失了手机,老伴急得一下子鼻孔流血了。联系到老伴近几年经常有点鼻出血,医生给她量了血压:176/110毫米汞柱,确诊她有高血压,是高...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2010
糖尿病患者需坚持做哪些检查糖尿病是一种需要长期与之做斗争的慢性疾病,患者非常关心平时都需要定期作哪些检查,以随时了解病情,合理安排治疗Diabetes patients need to i...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
一项新的研究发现,降低每天的盐摄取量,能减少控制高血压用药的需求。研究人员说,高血压有抗性的患者是指那些服用超过三粒药物来尝试控制血压,但血A new study found that...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
冠状动脉支架的目的是保持血管腔的通畅,可使单支或多支冠脉病变患者心绞痛症状明显缓解,运动耐量提高,生活The purpose of coronary stent is to maintain the patency of...
[期刊论文] 作者：宋朝建,
来源：长寿 年份：2005
猝死可以发生在任何时间、任何地点和任何环境,全世界每年都有很多猝死的事件发生。专家们在分析了若干病例后,对猝死的原因做了科学性的总结,认为猝死的原因虽有很多种,但大...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
菱角是食药兼优的珍品。性味甘、凉,含葡萄糖、蛋白质、淀粉、麦角甾四烯-β-谷甾醇。现代医学分析表明,菱角肉中还富含维生素A、B、C、E及多种微量元素,营养物质相当多,堪称...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
有关研究显示,一个人如果连续两个晚上不睡觉,血压就会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状;睡眠时间不足还可导...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2008
1.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。2.生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2008
调查发现,50%左右老人发生过腿肚子抽筋,以夜间较多(占60%),多见于女性。一些人认为小腿抽筋就是缺钙,其实这种想法非常片面,因为腿肚子抽筋原因很多,因缺钙而发生的仅仅是一...
[期刊论文] 作者：宋朝建,
来源：长寿 年份：2005
人的一生有1/3或1/4的时间是在睡眠中度过的,人们对它实在是太熟悉不过了。睡眠可以消除疲劳,恢复体力;保护大脑,促进思维能力;养颜护肤,延缓衰老,增强免疫力。这些我们都知...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
虽说世界上没有不好的食物,但在我们的食谱中,有些食品仅仅提供一些热量、别无其他营养成分,或是提供超过人体需求的食品,或是在制作过程中会产生有毒Although there is no...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2010
专家表示,如果长期保持不良姿势,势必引起椎间盘或小关节结构紊乱,由此会导致腰腿痛突然发生。日常生活中有哪些常见不良姿势?专家表示,最常见的不良姿势包括以下四类:长时间...
[期刊论文] 作者：宋朝建,,
来源：长寿 年份：2009
营养学家认为,经常吃些降脂清肠即我们平时俗话说的“刮油”的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。专家向大家推荐以下10种有助化解油腻Nutritionists beli...
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