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[期刊论文] 作者:小轩(编译), 来源:中老年保健 年份:2012
您是否有这种感觉:放在冰箱里的食物,其口感不如一直不放在冰箱中的。很多食物在冰箱中失去了原本的味道,却”沾染”了其他各种各样的怪味。...
[期刊论文] 作者:小轩(编译), 来源:中老年保健 年份:2011
10种最佳抗炎食物 1.阿拉斯加野生三文鱼三文鱼含有抗炎成分ω-3脂肪酸,对预防许多疾病都有帮助。您可以每周吃两次富油鱼类。如果您不喜欢鱼.可以尝试高质量的鱼类相关产品。2.......
[期刊论文] 作者:小轩(编译), 来源:中老年保健 年份:2011
运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体,而且可以锻炼大脑。由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑。血斑阻塞动脉和血管,最终会导致心脏病.同时也会减少大脑的养分和氧气供应。当缺......
[期刊论文] 作者:小轩(编译), 来源:生活与健康 年份:2013
鼻塞,打喷嚏,咳嗽,眼睛发痒,喉咙刺痛,眼睛流泪……对于过敏症患者来说,他们的免疫系统会对一些无害的疾病触发物反应过度,比如花粉、阳光、灰尘等。在遇到过敏原时,人体会释放出一种......
[期刊论文] 作者:小轩(编译), 来源:生活与健康 年份:2011
英国一项研究发现,人在缺水的状态下会出现大脑萎缩,失水越多,脑部萎缩越严重,甚至跟患病2个多月的阿兹海默症患者一样。不过别太担心,赶紧喝上两杯水,大脑还能逐渐恢复原本的状态......
[期刊论文] 作者:小轩(编译),刘帅(插图), 来源:中老年保健 年份:2013
做完外科手术取出肿瘤之后,癌症患者通常还要继续做其他的辅助疗法。您也许会不解,既然医生说肿瘤已经彻底摘除,为什么还需要再做辅助治疗呢?...
[期刊论文] 作者:小轩(编译),小徐(插图), 来源:中老年保健 年份:2010
与他人的关系能让您改变体重?朋友会影响您吸烟多少或者影响睡眠的质量?专家说,社会关系对我们健康的影响,也许比我们想象的要大得多。...
[期刊论文] 作者:小轩(编译),刘帅(插图), 来源:中老年保健 年份:2011
1 每天“四点”做到 每天.您要监测生活中的四项指标来确保自己的健康:每天所吃的新鲜水果和蔬菜的数量;是否走路或做运动了;是否有15分钟的开心时间来达到身心的放松;是否吃了足......
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