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[期刊论文] 作者：李勇 王俊聪,
来源：大众健康 年份：2014
从中医学角度来讲，容易疲劳、乏力多为气虚的表现。气虚的人可服用党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药，平时多吃些山药粥、白术糕，也可用红景天泡茶。 每到过生日，人们常常感叹自己又老了一岁，精力、体力都大不如前。其实，时间的脚步虽然无法阻挡，但我们......
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