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[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：老年教育(老年大学) 年份：2015
近日法国一项最新研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳腺癌的风险降低12%。研究人员对1987年至2013年间发表的37项研究进行了分析,这些研究涉及超过400...
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：科学之友：上 年份：2017
如何让你的人生旅程更精彩、有奔头,关键在于有个好心态。美国某高校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动,旨在通过练习帮人们找到生活的意义,大家不妨来试一试。...
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2014
家是温暖的港湾,也是夫妻亲密的最佳场所,但如果家居环境不适宜,很容易扼杀人们的性爱心情。近日,美国《妇女日》杂志刊登封面文章,盘点了扼杀性生活的9个环境因素。...
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
让内脏变肥。一些加工食品中添加的果糖使得肝脏储存脂肪的效率更高，如果长期摄取高果糖食品，将会导致肝脏周围聚集起脂肪滴。很可能引发非酒精性脂肪肝。...
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：中老年健康 年份：2014
据美国“健康建议”网站近期报道，香水的功效不仅限于改善体味，还有助抗衰老、促进伤口愈合。新研究发现，一些香水的檀香味能促进伤口愈合和皮肤再生。德国波鸿鲁尔大学研究人员发现，当暴露于檀香味环境中时，皮肤上的嗅觉感受器就会被激活，而且能促进皮肤细胞增殖和伤......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
法国一项研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳癌的风险降低12％。研究人员对1987年～2013年间发表的37项研究进行了分析，这些研究涉及超过400万女性，最终得出上述......
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：共产党员 年份：2014
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道，为迎接无烟日的到来，英国心......
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：共产党员 年份：2014
大家都知道，吸烟有害健康。但很少有人知道，香炯的“毒性”正变得越来越强!美国一家慈善组织通过调查研究发现，由于烟草公司在过去50年间采取了一系列隐秘的手段，吸烟变得更加危......
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：小学教学研究 年份：2014
晒太阳的好处不言而喻．除能补钙外．还有助于心脏健康。据英国《每日邮报》3月27日报道：意大利诺瓦腊的东皮埃蒙特大学研究人员发现．心血管疾病在缺乏维生素D的病人中更为严重．这一......
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2016
吸烟有害健康,可有些烟民就是不想戒烟。如果患者不戒烟,医院就不给其做手术,烟民们还会坚持这一陋习吗？据＂澳大利亚新闻网＂报道,澳大利亚和新西兰血管外科协会（以下简称协会）主席......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2018
卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文，根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。 1.保持卧室温度清爽宜人 大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15.6～22.2℃。如果不想整晚开空......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：中老年健康 年份：2014
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近期报道，美国一项新研究发现，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。......
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：晚报文萃 年份：2016
想必很多人都非常好奇,营养专家有着怎样的饮食习惯,他们每天都吃什么？近日,美国《预防》杂志刊文,由多名营养专家＂现身说法＂。开心果美国注册营养师乔伊·鲍尔指出：＂尽管我喜......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
现代社会职场压力逐渐加大，许多人由于工作繁忙或害怕丢掉工作而不愿去度假。殊不知度假对人的身心健康大有裨益。美国研究人员根据多项研究，盘点了度假的多个科学理由。大家不......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
性爱也是科学，每年都会有很多与性有关的新研究出现。美国研究人员总结了从2013年6月到2014年6月的八项性学界新发现，帮助人们更好地了解性知识。...
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
临街住虽然交通便利，但会给健康带来伤害。1．高血压风险升高。一项研究表明，靠近主干道居住同罹患高血压存在关联：该研究对5000多名绝经女子进行研究．发现居住在离主干道109码（约合......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
夜间休息时在卧室内尽量不要给手机、平板电脑等电子产品充电，因为研究发现，这样做不仪会影响睡眠质量，而且可能导致肥胖。英国科学家表示，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：医药前沿 年份：2014
美国调查显示，每10个人中就有9个被不同部位的疼痛困扰着。这些疼痛也分“轻重缓急”，除了需要去医院或吃药的之外，还有一些小疼痛让人不得不忍着。美国研究人员综合了多项研究......
[期刊论文] 作者：李悦康,
来源：家庭健康:医学科普 年份：2019
短时间内不能大量喝水短时间内大量饮水会增加机体的排尿量和排汗量,前者使肾脏的负担加重,后者则会使体内的盐分过度流失,导致电解质紊乱。小便清澈无色说明喝够了判断是不...
[期刊论文] 作者：李悦康,,
来源：天津政协 年份：2014
【正】仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少两小时以上精神活跃;午睡30分钟,能提高警觉性,效果堪比喝咖啡。在此,美国心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短...
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