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[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2016
门诊时某患者诉其在经期的时候有过很严重的抑郁,而且愿意尝试服用抗抑郁药物。问通常治疗这些情况应该使用什么剂量的氟西汀或百解忧?选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2019
当血栓堵塞了供应心脏或大脑的动脉时,就会诱发心脏病或脑中风。大多数人都了解这两个严重的疾病,但他们可能不太熟悉静脉血栓栓塞的危险——一种在静脉中形成的血栓。...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：东方企业文化 年份：2013
志愿服务是指人们自愿、无偿地为社会,为他人服务的公益性行为,它是现代文明社会的重要标志,对精神文明的建设起到促进的作用。因此在博物馆的工作中加入志愿者服务形式,可以...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：科学通报 年份：1959
关于兩棲类的变色反应現象,特别是在黑色背景上皮肤变黑的适应現象,过去有过很多的研究,Hogben認为主要是內分泌控制,沈霁春及苏联一些学者研究結果認为中樞神經系統起...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
可以尝试低强度运动,慢慢过渡到日常锻炼。我们知道定期运动有利于心脏。但是,只有约一半成年人坚持身体锻炼指南推荐的一周2.5小时中等强度运动(例如快步走)。抽不出时...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2017
新的一年要有新的目标。但如果今年你只是最后决定要开始运动锻炼或坚持锻炼,那么你就需要一些策略来支持你的良好意图。哈佛附属布莱根妇女医院的一位物理治疗师蕾切尔...
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2019
需要性刺激吗?那就多吃坚果。最近的一项研究发现,人们日常饮食加入60g的坚果,对于性生活的改善表现在几个方面。研究人员让83名健康男性遵循不含坚果的传统西式饮食,或每天...
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2015
昏倒可能无关紧要,也可能预示有严重的健康问题。了解为什么昏倒非常重要。昏倒可能令人害怕,但也非常常见。年迈80的女性一半至少昏倒过一次。昏倒本身并不总是严重的;昏倒...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识 年份：2009
高血压比任何其他可预防因素导致的妇女额外死亡人数都多。但在一项新的研究中,妇女通过保持正常体重;进行日常锻炼;多吃水果,蔬菜和低脂乳制品,低钠饮食;补充叶酸,这些健康...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识 年份：2010
对于糖尿病患者来说，一天中血糖的变化是忽高忽低的。因为当时抽血化验的血糖只能够反应患者当时在饱食碳水化合物之后的上升，或在空腹或运动之后的降低。测量血糖是糖尿病患者......
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2016
它们毛茸茸的,很可爱,也很贴心。但猫狗并不总是适合老年人。狗被称为人类最好的朋友是有原因的。狗——还有猫——能给人很好的陪伴,还能带来很多情感和身体上的益处。我相...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：宁夏医学院学报 年份：1989
迷走神经对心血管活动通常呈现抑制性影响,但许多动物实验观察证实,迷走神经对心血管活动还具有兴奋性影响,当刺激迷走神经外周端时,可看到血压升高,或在刺激停止后出现短时...
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2016
我们有时会了解到，我们不能从糖类中摄入超过10％的热量。那么应该减少水果的摄入吗？虽然限制加工食物的糖类是一个很好的想法，但是无需太过于担心会吃太多的水果。事实上，在一项小......
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2013
与每天吃很少水果的人相比，每天吃多于两份的水果可以降低25％患腹主动脉瘤（AAA）的风险．以及43％的腹主动脉瘤（AAA）破裂的风险，瑞典研究人员将上述研究发表在栅环杂志》上。......
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2015
拉伸锻炼可防止跌倒,并可保护行走和攀登能力。随着我们年龄的增长,我们的肌肉不仅会丧失力量,同时也会变得僵硬。肌肉的僵硬和无力一样可以影响你的活动能力。你需要肌肉的...
[期刊论文] 作者：李楚芬,
来源：心血管病防治知识 年份：2014
文中有降低心脏风险的清单。健康的体重以及经常运动是达到目标的有效途径。随着年龄增长，心血管健康变得越来越重要。最近，几乎所有媒体都在热议谁应该服用降低胆固醇的他汀类......
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2014
饮食中富含新鲜水果和蔬菜可以有助于减少心脏疾病、高胆固醇和高血压的风险。它可能不会需要各种各样的水果和蔬菜来完成这项工作。...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2014
发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明,对于肥胖和不受控制的糖尿病患者,减重手术控制糖尿病的有效性比药物高得多。...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2015
碳水化合物在许多健康饮食结构中占有重要的地位。例如,地中海和DASH饮食结构都富含谷物、水果和蔬菜等碳水化合物。但一些饮食方案中认为碳水化合物有害,并警告我们少食这些...
[期刊论文] 作者：李楚芬,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2014
通过补充钙剂、维生素D和负重锻炼可防止骨密度下降。髋部和脊柱的致残性骨折通常是骨质疏松的结果,因此当你上了年纪后,保持骨骼健康在保护活动性和独立性上是至关重要的。...
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