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[期刊论文] 作者：李耕莘,
来源：家庭医药 年份：2008
每天饮冷白开水（1600-2000毫升），排尿前全身放松，避免紧张心理。排尿时如果感觉困难不畅，立即喝4大口冷白开水就会立刻畅通，如通后又不畅就再喝2大口冷白开水。这样坚持30天，排尿困......
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