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[期刊论文] 作者：廖奕德,梁沛全,,
来源：体育科技文献通报 年份：2008
当今社会，健美操运动已作为一种大众健身运动普遍存在于我国社会当中，它具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使锻炼者具有良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性......
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