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[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：体育博览.运动健康 年份：2007
姓名:吴砚凝年龄:18岁星座:狮子座身高:160CM籍贯:北京爱好:SHOPPING跳舞回答我3个脑筋急转弯问题,全答对了,我接受采访——吴砚凝。对于记者来说,采访是再熟悉不过的家常便...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
腰部、背部、腹部的肌肉群是协调上、下肢发力的枢纽。无论是发球还是击球,人体发力顺序一定是从腿部传输到腰腹,然后再到上肢。所以,强化腰腹的力量对击球的稳定和发力有至...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在发球环节中，身体背弓与展开之间衔接好坏将直接决定发球质量。看看毛瑞斯莫教科书般的演示，也许能对您有所启发。 1. 毛瑞斯莫的站位选择在发球线的中间，这样无论发中路，外角，内角，相对来说角度都比较大。持拍手腕略微下垂，这是动作放松的表现。业余选手在发......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
拍头要高于击球点，拍面相对与地面垂直，挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。记住这几点，多加练习，你的高位反手切削也将和毛瑞斯莫一样出色。 1. 这是毛瑞斯莫在一区接发球的一组照片。毛瑞斯莫的站位非常接近底线，身体有些向左倾斜，从这几个微小动作可......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
当来不及引拍，或者当来球有角度且有旋转、自己力气不够时……这些情况，擅长削球的选手都能十分有信心的对付这些球。如果掌握了反手削球技术，等于你在拥有了一种进攻办法的同时也得到了一种防守法宝。 1. 由于德娃是向底线的左上方移动，因此想用正手侧身击......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
有一种爱叫做分享，当我们的德国同行不远千里把网球带到喀麦隆时，你会发现，这一个个小小的网球瞬间变成了跳动的精灵，再看看这些孩子的脸庞，只有专注和快乐。通过这一次同行的行动，我们更加明确了自己的使命。......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2007
关键点一：抛球 抛球成败关系到整个击球的动作结构。一般说来，抛球时是大拇指、食指，中指像托酒杯一样托住网球。这样做的目的之一是放松，如果把球握在掌心里，手臂肯定是紧张的。抛球时利用大臂直上直下的惯性将球送出，切忌用手腕发力。对于初学者来说，千万不要在抛......
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
美网第二轮,亨曼习惯性输掉了比赛,他挥挥手,离开了职业赛场。和他一起远去的还有他标志性的发球随上……The second round of the US Open, Henman habitually lost the g...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
在球场上OPEN一点,不是让你吸引异性的目光,而是让你用开放式战位,特别是当你的对手善于拉出落地后弹跳极高的上旋球时,对付这样难缠的对手,你只要再OPEN一点,效果嘛,自己体...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
和冈萨雷斯隔网相对的对手在他的二发时都难以强攻,这得益于他又转又沉的侧旋发球。和别人不同的是,冈萨雷斯的旋转从指尖拨球那一刻已经开始……The opposing opponent to...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
如灵猫般的辛吉斯,软肋就是发球。在发球中,辛吉斯到底哪个环节导致球速难以提高?也许这组片子能给点提示。1准备动作,辛吉斯拍头指向发球方向,眼睛观察对手的站位,重心在左...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
网球本身就是一项时尚运动， 看看网球品牌商为球迷打造的时尚装备， 这次没有理由再责怪装备落伍了， 要怪只能怪大家没有仔细去发现。...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
ITF 在教练员培训班里曾花重金研究双反选手的发力顺序，最后得出结论如下：双反如果是大力击球，左手要像正手击球一样发力。所以在打双反时，把自己想象成一名左撇子选手，用正手击球的方式向对手开炮吧。 1. 眼睛注视来球，下颌紧靠右肩，身体完全转向左侧。重心暂......
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
1961年7月2日的那一天,海明威在家中结束了自己一手拿笔,一手拿枪的一生。留给自己的是那把银质双管猎枪里的两发子弹,留给别人的是他最后的回忆录《a moveable feast》。翻...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
打开搜索引擎,业余选手都在网上询问,双反选手到底用那只手发力?答案千奇百怪,但是看完辛吉斯的双反,相信从今以后,你将用你的左手来策划每一记双反的决杀。Open the searc...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2007
虽说打网球不能仅仅依靠绝对的手臂力量,但手臂力量的大小在很大程度上却影响着挥拍的速度。练习过程中一个小小的牵拉放松还可以起到治疗网球肘的功效。Although playing...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
英国草地网协头号教练Bill Mountford 说过，在处理距离中线左右各3 米的来球采用开放式步法击球是最佳选择。看看毛瑞斯莫的正手斜线，正好遵守了这条原则。 1. 我们常常抱怨击球点掌握不准，看看职业球员提前准备的好习惯，如果我们能做到，那击球点不稳的毛病就......
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
远离底线,击球点与球网距离增大,如果不能像纳达尔一样能拉出强烈的上旋球,提高击球点是最合理的击球方式。Away from the bottom line, hit the ball and the net distanc...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在网球场，底线、球网、发球线三者距离不会发生变化，提高发球成功率的最好办法就是让球尽可能高的从球网上端进入发球区，2007中网女单冠军扎维便给我们做了一个优秀的示范。 1.这是扎维在平分区发球，站位比较靠近中线，这样的站位选择发球落点会相对丰富一些。......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
像晏紫一样正手双手握拍的选手屈指可数，塞莱斯、巴托丽、彭帅……双正手击球，挥拍幅度大大减少，想要打出大角度的变线，左手是关键。 1. 在准备击球的动作中，和彭帅重心稍微向后不同，晏紫的重心较低，且在身体中间。此外，晏紫的拉拍幅度比彭帅小，整个拍子几乎与地......
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