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[期刊论文] 作者：王洁红 李 红 蔚福增,
来源：大众健康 年份：2002
人到中老年，身体容易“发福”。到了老年，身体机能下降，加上不常运动，使人越来越胖。肥胖对健康有害，是高血压、糖尿病、心血管系统疾病的重要诱因。胖人容易气短，这是因为脂肪过多，增加了呼吸系统的负担，稍一运动，便气喘吁吁。胖人多好睡，这是因为肥胖影响呼吸强度，易使大......
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