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[期刊论文] 作者:玛莎贝克, 来源:优雅 年份:2014
作为一个医院里的护士,雷婷常常要替别人保守秘密。大多数时候,这并不让她为难,她对隐瞒了某些疾病的病人很同情。但是最近,雷婷发现保守秘密成了一件让人心烦意乱的事情。  这些秘密都来自于她的同事。一个叫做蓓蓓的护士弄错了一些文件,她便向雷婷吐露,很长时间以......
[期刊论文] 作者:玛莎贝克, 来源:优雅 年份:2015
赛玲是我的老友,最近她交了个新男友小博,在她的威逼利诱下小博不得不来见我。我知道,很多人都不情愿见咨询师朋友,所以我只是暗暗期望小博不要表现出明显的敌意就谢天谢地了。出人意料的是,闲聊几分钟以后,小博自己就提到一件很隐私的事情。  “我不知道赛玲是怎么......
[期刊论文] 作者:玛莎·贝克, 来源:优雅 年份:2012
“我不该吃这么多巧克力”,“生活本不应该一团糟”,“梦想破碎了”……你还在絮叨、哀悼失掉的一切吗?懊恼无用,你要开始的,是将其化作生活的动力。  中世纪有一位修士,他的一生都用在了抄写古籍上,年老的时候他成为了修道院院长。想到他的手抄本会在接下来的几个世......
[期刊论文] 作者:玛莎 贝克, 来源:优雅 年份:2014
别人冒犯了你,你内心愤怒,脸上却是一副标志性的礼貌笑容。不要再迎合那些冒犯者的古怪要求,表达出你自己的要求。  噜噜是一条脾气暴躁的吉娃娃犬,总是攻击每个靠近它的人,像个小恶魔,而它的主人小婕,却是一位圣人。她从不责备噜噜,更不会惩罚它。她总是用爱和温柔对......
[期刊论文] 作者:玛莎·贝克, 来源:优雅 年份:2012
过去十年里,我逐渐意识到我们的文化是一种禁锢心灵的文化,而令我感激的是我早已忘掉了这些失败的人生提示:  1、一定要尽量避免麻烦  在学校里,你曾花数年时间学习如何解决那些无聊的权威人士强加给你的问题,这让你渐渐学会尽量去避免麻烦。但事实上,那些没有“......
[期刊论文] 作者:玛莎贝克, 来源:优雅 年份:2015
通过研究,心理学家发现,我们生来害怕两样东西,一样是噪音。另一样——也许很多人会猜,是抛弃和饥饿——然而,并非如此。对于初生婴儿来说,抛弃和饥饿过于复杂,他们的恐惧非常简单直接:害怕坠落。也许作为成年人的你有各式各样的担忧和恐惧。但是我敢肯定,坠落仍然是其中......
[期刊论文] 作者:玛莎贝克, 来源:优雅 年份:2015
秀秀,菜鸟企业家,她的目标是事业有成。阿晨想要有一个孩子,她告诉我:“对我来说,世界上没有比当母亲更幸福的事情了。”作为咨询师,我希望秀秀和阿晨都能实现她们的目标,于是,我做了件当时看起来合情合理的事情:我陪她们一起制定了实现目标的计划表。  这似乎是一个好......
[期刊论文] 作者:玛莎·贝克, 来源:优雅 年份:2013
我的前半辈子在一个美丽的地方度过,我花了大量的时间用画笔描绘簇拥在周围的美景:宏伟的洛基山脉,琳琅满目的亚洲市集,流淌过波士顿的查尔斯河。后来我搬到了菲尼克斯,在那里,我的艺术体验遭遇了一次重大的滑坡。我试着去热爱那里苍凉的荒漠景观,我也确实热爱它,但是一......
[期刊论文] 作者:玛莎贝克, 来源:优雅 年份:2013
奥德修斯唯一的梦想就是回到伊萨卡去。当然,不是纽约北边的那个伊萨卡——而是古希腊那个。奥德修斯经历了种种艰难困苦:独眼巨人吃掉他的同伴;神女喀尔刻用巫术把他的同伴变成猪;他访问冥府,见到许多昔人的鬼魂;他躲过女妖塞壬的美妙歌声的魅惑;躲过怪物卡律布狄斯和......
[期刊论文] 作者:玛莎.贝克, 来源:优雅 年份:2011
害怕闲暇,不得不说这是一种内心力量的退化,看来,“无所事事”也是一门需要修炼的功课。    我们总是梦寐以求一段闲暇时光。但是,当生活将无所事事的几小时交付于我们时,我们却又焦躁不安、手足无措,仿佛这是懒惰的品性在滋生。玛莎.贝克将要向我们展示,如何品味......
[期刊论文] 作者:玛莎·贝克 Lethe, 来源:优雅 年份:2012
如何改变你在意的人不好的行为?答案很简单,就是别再对他们评头论足。  “现在好了,全家人都在虐待我!”说话的是小玲。多年前,我曾在一家妇女咨询中心做义工,小玲是我接待的一名顾客,此时她正陷入离婚风波,但她对我说:“如果我离婚,只不过是从一个火坑跳到另一个罢了。......
[期刊论文] 作者:玛莎.贝克 刘利霞, 来源:优雅 年份:2012
长时间与许多人“过度交往”,就像连续看了十部伟大的电影:空虚、茫然、疲惫。     手机叮铃响着,信箱里塞满了邮件,朋友又拉着你,试图跟你讨论她儿子吸食强力胶的习惯。玛莎·贝克的建议是:你不必时刻准备接待所有人。   我们也许很重视与其他人的交流,但......
[期刊论文] 作者:玛莎·贝克, 刘利霞, 来源:优雅 年份:2012
觉得自己比实际年龄老?还是觉得自己更年轻?有一些“对抗”年龄的魔法,能助你超脱于年龄之外。  我对年龄的感觉,与萨洛扬看待死亡的方式一致:人终有一死,可我总相信自己将是个例外。我想你也同意这种看法。我从没遇见过心理年龄与实际年龄完全一致的人:孩子们喜欢装......
[期刊论文] 作者:文\玛莎贝克 译\几秒, 来源:优雅 年份:2015
“我想知道你的评价”,小祺交给我一份她的小说手稿。“你一定要告诉我你的真实想法哦!”我当然会告诉她我的真实想法,不过我有点担忧。其实小祺很有天分,但是她总是太在意别人的批评。庆幸的是我确实很喜欢她的小说。一看完,我就发邮件给她:“你太棒了!太令人惊讶了!如......
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