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[期刊论文] 作者：瓦列里·库兹明,,
来源：冰雪运动 年份：1989
瓦列里·库兹明生于1941年,19岁时进俱乐部冰球队。他参加过斯巴达克队,多次入选国家集训队,代表过苏联国家二队。在斯巴达克队期间,曾两次获得全苏冰球甲级队冠军。他还在芬...
[期刊论文] 作者：瓦列里·库兹明,,
来源：冰雪运动 年份：1989
第六周和第七周为陆地训练课,主要任务是发展、巩固、提高身体素质,增强速度、力量、耐力和灵敏。具体安排如下: 8月8日上午陆地训练课准备部分:慢跑2000米(11′～12′),自由...
[期刊论文] 作者：瓦列里·库兹明,李文宏,王楠,孙梦熊,吴克强,,
来源：冰雪运动 年份：1990
8月25日上午冰陆结合训练陆地组1、慢跑2400米、体操。2、两人一组做腹肌练习10次×3组。两人一组做腰肌练习10次×3组。3、篮球比赛5打5×40(按冰球规则)。冰上组准备部分:...
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