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[期刊论文] 作者：简绅,,
来源：新湘评论 年份：2012
走步可能是最简单的锻炼方式，但就连最有热情的健身爱好者都没有抓住机会多步行：事实上，有些人还不遗余力地加以躲避。健身专家建议，每周至少进行两个小时的适度锻炼。好消息是，这......
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