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[期刊论文] 作者：翟茁均,
来源：体育风尚 年份：2017
摘要：作为现代体育运动的一种，啦啦操运动发展至今已有上百年历史，其源自美国，2000年开始引入我国，并迅速风靡起来。在本文中，笔者对我国技巧啦啦操成套动作中的金字塔类难度进行解读，综合阐述金字塔类难度在四类难度中的地位，并介绍了编排金字塔的有关策略。 关键词......
[期刊论文] 作者：翟茁均,,
来源：知识经济 年份：2014
对体育院校表演专业在校大学生从事健美操锻炼与舞台表演能力之间的关联进行研究。结果表明,从事健美操锻炼不仅提高了表演专业学生的身体素质和社会适应能力,更重要的是对他...
[期刊论文] 作者：翟茁均,,
来源：知识经济 年份：2013
现代健美操以融体操之健与舞蹈之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围......
[学位论文] 作者：翟茁均,
来源：辽宁师范大学 年份：2012
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[期刊论文] 作者：翟茁均,,
来源：文存阅刊 年份：2020
技巧啦啦操中手翻转类难度动作的技近几年巧经常出现在比赛中,为了更好地加强手翻转难度运动训练,在比赛中完成程度.将通过文献法、逻辑分析法和数理统计法对手翻难度训练方...
[期刊论文] 作者：翟茁均,
来源：农家科技（下旬刊） 年份：2011
竞技健美操是一项新兴的体育运动,是在快频率的节奏下完成各种跳跃、转体、劈叉等技术动作,动作幅度大,训练中易发生运动损伤.影响了运动技术水平的提高和学生的身心健康.通...
[期刊论文] 作者：翟茁均,赵红,,
来源：当代体育科技 年份：2016
对于技巧啦啦操训练中的尖子而言,需要教练员及时关注其心理状态、掌握其心理波动,进而有针对性地调整训练方法。该文分析了技巧啦啦操尖子在日常训练中不同阶段所存在的不同...
[期刊论文] 作者：翟茁均,赵霞,,
来源：知识经济 年份：2015
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐予一体的体现青春活力、健康向上、团结合作的团队精神的新兴运动项目。对于高校学生具有很广...
[期刊论文] 作者：翟茁均,赵红,,
来源：体育时空 年份：2017
啦啦操作为体育运动的一种,其在增强人们身体素质的同时也通过丰富多彩的舞姿带给人们美的感受.啦啦操在全国各高校已经逐渐流行,呈现一种产业化发展趋势.本文针对吉林高校啦...
[期刊论文] 作者：翟茁均?马源敏,
来源：体育风尚 年份：2017
摘要：本文以技巧啦啦操底座运动员的运动损伤与预防措施为研究对象，采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法以及逻辑分析法，对技巧啦啦操底座运动员的运动损伤与预防措施进行调查研究，全面分析運动损伤产生的部位、程度以及运动损伤产生的原因，针对性的提出......
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