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[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2017
如果感到伤心或生气时,一场激烈的运动似乎是释放压力的良好方法。但是,根据2016年10月《循环》杂志上的研究显示,生气时运动可能会对心脏产生额外的风险。为了研究,研究人员...
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2012
剧烈活动最明显的结果是可以消耗掉能量。运动后能量的继续消耗将有助于保持体形甚至可以减肥,当然这也需要你注意摄入体内的热卡数量。运动学家们发现,剧烈运动除当时可...
[期刊论文] 作者：胡艾如,
来源：心血管病防治知识 年份：2011
随着年龄的增长，我们中的大部分人都会出现短期记忆问题及对新信息的接受出现问题。这种认知力的减退是与随着年龄增长而出现脑功能的老化密切相关。这提醒我们，已经不再像以前......
[期刊论文] 作者：胡艾如,
来源：心血管病防治知识 年份：2015
人们在心脏病发作或接受冠状动脉手术后,往往拿着一沓处方,抓一系列新的心脏病药物。但是,这沓纸里常找不到转诊到心脏康复计划的文件。这个数周的计划由结构化的运动构成,同...
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2012
为降低血压、胆固醇、血糖以及为减轻炎症所采取的措施，肯定对心脏也有帮助。同时，它也有助于肾功能。现在，日本研究人员已经发现，在对心房纤维颤动（AF）、以及心脏心厉心室率紊乱、......
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2013
你下一次的年度妇科随访可能不再包括被称为巴氏涂片检查的子宫颈癌筛查。这是新指导意见的内容。...
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2016
我们的身体机体连有导线，接收反馈并作出应答。你可以容易地识别疼痛、不适、疲劳，并迅速作出改变，以纠正问题。...
[期刊论文] 作者：胡艾如,
来源：心血管病防治知识 年份：2018
“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平高可能会增加死于心血管疾病的风险,即使其他健康方面的风险都很低。这一结论发表在近日《循环》杂志上。研究人员查看了36000...
[期刊论文] 作者：胡艾如,
来源：心血管病防治知识 年份：2016
短期高强度训练可能有助于心脏健康，但是在你开始前请先听听医生意见。...
[期刊论文] 作者：胡艾如,
来源：心血管病防治知识 年份：2018
如果你在新年承诺吃得更健康,那么你知道有多么容易重新回到较不健康的饮食习惯中。人们怀着美好的憧憬开始这些计划,但有时候,他们并没有获得支持他们作出改变的有力证据。...
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2013
如果你在夜晚辗转反侧或鼾声震得窗户吱吱响，你的心脏可能出问题了。...
[期刊论文] 作者：胡艾如,,
来源：心血管病防治知识(科普版) 年份：2012
最近，发表在《柳叶刀》杂志上的一篇文章通过荟萃分析研究显示：左臂和右臂之间的血压相差15毫米汞柱或者更高的人常常患外周血管疾病、脑血管疾病和死亡的风险会增加。且早在去......
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