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[期刊论文] 作者：腾关荣 刘兴福,
来源：家庭医药 年份：2005
我很怕冷，每到冬天最麻烦，很久都睡不暖和，因为怕冷，两只脚都不敢伸直，整个人蜷成一团。后来，我听人说搓脚可以祛寒强身，抱着试一试的心态，我尝试着去做，没想到效果还真不错。如今，我已经坚持了3年，不仅再不怕冷，而且睡眠很好。具体方法如下：睡前用热水泡脚，温度为能承受的热......
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