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[期刊论文] 作者：芦雅娟,
来源：商情 年份：2017
建筑策划作为建筑设计中的重要组成部分,能够从建筑工程的整体框架上给予建筑师更多的建筑依据,为建筑设计提供一个较为清晰的建筑思路,因此建筑策划在建筑设计中有着重要的...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2011
又到了滑雪季节,今年冬天您有滑雪计划吗?掌握正确的滑雪方法,每周练习一至两次,持之以恒就会起到很好的健身效果。那么,滑雪究竟有什么好处?需要做哪些准备呢?下面为您一一...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2011
运动强度■少于1小时原则:不需要额外补充食物,但要补充水分。推荐:每15分钟喝150耀300毫升水。■1-3小时原则:中等时间的运动,最好及时给身体补充糖分以免出现低血糖。推荐:...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2010
秋天易引发与夏季不同的感冒,还会有秋泻之疾,以及胃病复发。所以,家庭药箱宜常备以下药品。防治感冒药:此时感冒多为风寒,如备感冒冲剂、感冒清等;感冒发热者,可选用正柴胡...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2010
很多男士步入中年后,即使每天已睡足8小时,仍感到非常疲倦,有时甚至会头痛,这正是典型的睡眠窒息症症状。睡眠窒息症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2010
万事开头难,刚开始的时候,你难免会觉得早起晨跑很不习惯,也极不情愿,但是如果你战胜了这种感觉,把开头的那一段日子坚持下来,每天的锻炼就会成为你生活的一部分,会像吃饭睡...
[期刊论文] 作者：芦雅娟,,
来源：人人健康 年份：2011
在厌奶期,宝宝对奶总是十分的抗拒,这下可急坏了爸爸妈妈,那有什么办法可以让宝宝安全度过厌奶期吗?第1招不用强迫手段很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式...
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