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[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2018
吃相见人品,每个人的吃相都不一样,有的人斯文,有的人精细,有的人豪放,有的人粗犷。坐没坐相尽量做到三点一线江苏省苏北人民医院消化内科主任医师朱海杭:有的人在吃饭的时候...
[期刊论文] 作者：荆雪涛,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2017
冬天天气干燥，很多人都出现上火、咽喉肿痛、皮肤紧等小状况，不要慌，看看专家推荐的小药方。男人上火喝汤药保健专家：北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏推荐药：麻杏石甘......
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2015
冬天因为寒潮天气，感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动，将自己的食谱奉献出来，供您参考。 吃火锅多放菌藻 寒意渐浓，很多人都喜欢吃火锅，食材多样，又暖和又营养。羊肉、牛肉这些温性的食物是不可少的，加上一些香菇、海带之类的菌藻类食材，开开心心吃，既温......
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2018
我们通常通过日常所吃的食物获得大部分所需的矿物质,但是也存在摄入与消耗不平衡的时候,就导致了体内的矿物质缺乏.下面5种是人体经常缺乏又重要的矿物质：...
[期刊论文] 作者：荆雪涛,,
来源：晚霞 年份：2017
许多人一有创伤就贴上创可贴。但是你知道吗？创可贴并不是万能药，使用不当可能有损健康。首都医科大学附属北京朝阳医院普外科副主任医师马华崇教你正确使用创可贴。...
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：家庭医药 年份：2016
“胃病三分治七分养”，但也要先摸清自己的体质。从中医来说，脾胃热和寒的人群都容易引发胃部问题，热包括体内湿邪、湿热、食积等，这类人的热量总体摄入偏多，而工作节奏快，压力大导......
[期刊论文] 作者：荆雪涛,,
来源：农家参谋 年份：2017
近日有这样一则新闻:一位母亲把羽绒服放在洗衣机里清洗,洗衣机突然爆炸了,碎片划伤了在旁边玩耍的孩子的眼睛!羽绒服+洗衣机啥时候有爆炸属性了?其实,这并不是个例。综合之...
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：时代邮刊·上半月 年份：2018
夏季炎热，要科学防暑降暑。防中暑：自制防暑茶 人在高温天气里最容易出现中暑的症状，这时，不妨给自己和家人做点防暑茶饮。比如乌梅茶，将乌梅和甘草放入锅中并加水煮，取汤汁冲泡绿茶即可，有敛肺、生津等功效，还可用于肺虚久咳、虚热消渴。枸杞防暑茶也是不错的选择，将......
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：晚晴 年份：2021
2021年1月起将有一大波医疗健康类重磅新规正式实施，快来看看哪些与你有关？ 化妆品广告不得宣传有医疗作用 《化妆品监督管理条例》于2021年1月1日起施行。《条例》明确，用于染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发的化妆品以及宣称新功效的化妆品为特殊化妆品，......
[期刊论文] 作者：荆雪涛,
来源：晚晴 年份：2015
晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这......
[期刊论文] 作者：刘巍,王恺,雁群,陈诗慧,赵欣,荆雪涛,
来源：中老年保健 年份：2019
生活中有哪些“隐形盐”食物。一、调味酱料如鸡精、味精、酱油、匪油,豆瓣酱,番茄酱……这是最容易被忽视的隐形盐食物。炒菜时,如果加入这些佐料量比较多,就可以不加盐了,...
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