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[期刊论文] 作者：荪青连,
来源：健康生活 年份：2011
“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳”，这两句很多人都熟悉的歌词，讲出了两件千真万确的真理。俄国着名学者启米尔列捷夫称人是“太阳之子”。他对太阳的这种赞誉。细想起来是颇有道理的。太阳和地球上一切生物一样，不但对人体的生长发育有着至关重要的作用，而且还可以......
[期刊论文] 作者：荪青连,
来源：健康生活 年份：2011
《内经》说：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。春回大地，冰雪消融，阳气升发，万物苏醒，天地自然，生机勃勃，大自然呈现出一派欣欣向荣的景象，因此春季养生一定要掌握春令之气升发舒畅的特点，节制和宣达春阳之气，使新陈代谢更旺盛，身心更健康。 早睡早起精神爽 《内经》指出......
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