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[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:田径 年份:1996
青少年运动员正值身体发育的旺盛时期,其身体形态、机能等方面会随着年龄的增长发生很大的变化,身体各项指标如身高、体重、心肺功能以及力量、速度、耐力等也会有大幅度地...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:祝您健康 年份:1988
女子臀部健美操由七个动作和一个轻松愉快、随心所欲地跳跃练习组成。练习时只需在室内地上铺一块垫子或毯子,在悦耳的音乐伴奏下进行即可。其特点是动作简单易学,练习时间短,见效快。练习计划可安排五个星期,每星期练六次,通过三十天练习就可使髋臀部脂肪明显减少,肌......
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:祝您健康 年份:1991
跑步是一项方法简便、行之有效、适合各种年龄参加的健身运动。但如果采用的方法不当,会导致运动损伤的发生,其中较为常见的损伤便是胫骨骨膜炎,尤其是参加长跑锻炼的初期更易出现此种情况。这一损伤的特点是,起病缓慢,症状逐渐加重。因此,很容易把胫骨骨膜炎与一般腿......
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:祝您健康 年份:1988
人到中年后,腰部易产生各种程度不同的伤病,稍不注意就会因坐、卧、蹲,站时间较长而感到酸痛无力,并时有损伤发生,给工作、学习、生活带来许多不便。  经常练习腰部强健操可以保持腰部肌肉力量与柔韧性,减缓其运动功能的衰退,能预防腰部损伤,达到强身保健之目的。  ......
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:中华武术 年份:1996
在散手技法应用中,腿法占有极为重要的位置,因此在我国传统武术中素有“手是两扇门,全凭腿打人”之说。腿法的特点是击打距离长,力度大,攻击范围广。应用不同的腿法可以上踢...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:中华武术 年份:1995
视觉功能在体育运动中的重要作用是不言而喻的,尤其是竞争激烈、对抗性强的散手运动就更为明显。在实战中,甲、乙双方都处于攻、防信号变幻莫测的状态下,且攻、防技术与战术...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广, 来源:中华武术 年份:1994
散手运动融拳法、腿法、摔法为一体,采用“远踢、近打、贴身摔”的技法,可充分调动人体各部协同作战,具有对抗激烈,实用性强之特点。在实战中,散手运动员的头部是重点攻击目...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广,邱梅婷, 来源:首都体育学院学报 年份:2003
运用文献资料和调查访问等研究方法,在对我国现行高校课外体育活动管理模式研究的基础上,归纳出5种典型模式,并分析其特点及利弊,最后对高校课外体育活动管理提出建议....
[期刊论文] 作者:邱梅婷,蔡瑞广, 来源:河北师范大学学报 年份:2002
运用黄金分割法和抛物线单峰函数优选法对大学女生100m跑前心率与100m成绩进行实验研究,在此基础上提出大学女生100m跑运动前适宜心率取值范围....
[期刊论文] 作者:王留东,蔡瑞广, 来源:河北体育学院学报 年份:2003
运用实验、调查、统计等研究方法,探讨学生参与体育考试成绩评定的可行性.研究结果表明,学生参与体育考试成绩评定能使考试更趋于客观、合理,并有助于所学内容的掌握,是可行...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广,邱梅婷,崔伍僧, 来源:首都体育学院学报 年份:2002
根据运动技能形成的生理规律和蛙泳技术特点,在教学实验中采用条件限制法来防止和纠正学生在初学蛙泳时易犯错误.研究结果表明,条件限制法简便易行,能帮助学生较快地掌握蛙泳...
[期刊论文] 作者:贾绍华,邱梅婷,蔡瑞广,陈琼霞,, 来源:北京体育大学学报 年份:2006
通过问卷调查,初步揭示男女学生体育意识和锻炼行为上的差异。研究结果表明,男女大学生在体育认识上趋于一致,在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼的因素、自我锻...
[期刊论文] 作者:谭玉霞,蔡瑞广,董新阳,崔伍增, 来源:河北体育学院学报 年份:2002
运用灰色关联度量化分析法,从心理、形态、机能、素质和营养等五方面,对19~22岁大学生体质因素结构进行分析与研究,目的是揭示各项因素与体质的相关关系及对大学生体质影响的...
[期刊论文] 作者:邱梅婷,贾绍华,陈琼霞,蔡瑞广,王留东,, 来源:首都体育学院学报 年份:2005
运用文献资料法、问卷调查法和重要性指数分忻,对体育锻炼习惯的形成机制和影响因素进行研究。结果表明:体育锻炼习惯形成的机制是生理、心理和社会需求所产生锻炼行为的结果...
[期刊论文] 作者:蔡瑞广,邱梅婷,步秀青,王留东,邹福民,崔伍僧, 来源:河北师范大学学报(教育科学版) 年份:2005
现行大学生体育教育评价体系存在诸多弊端.应从社会发展对人才培养的要求出发,建立符合高校体育教育目标的评价体系,为较全面地评价学生的体育状况,引导学生更好地进行体育学...
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